หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
กรุงโซล
ศุภชลาศัย
หว้ากอ
สีลม
เฉลิมไทย
สยามสแควร์
กล้อง
ภูมิภาค
ถนนนักเขียน
แกลเลอรี่
กรีนโซน
มาบุญครอง
บางขุนพรหม
บลูแพลนเน็ต
โต๊ะเครื่องแป้ง
ศาสนา
ก้นครัว
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ชานเรือน
ชายคา
ซิลิคอนวัลเลย์
พันทิป
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
สวนลุมพินี
สินธร
ห้องสมุด
หอศิลป์
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คำถามการวิ่งของนักมวย??
กระทู้คำถาม
มวยไทย
มวยสากล
ศิลปะการต่อสู้
ขอถามเรื่องการวิ่งนี่สำคัญไหมคับถ้าจะซ้อมมวยด้วยและต่อยจริงด้วยคับและต้องวิ่งขนาดไหนหรอคับหรือจำเป้นต้องวิ่ง10โลทุกวันเลยไหมคับเพราะผมกลัวว่าพอวิ่งเส้ดจะไม่มีแรงซ้อมต่อหรือควรวิ่ง10โลแบบวิ่งต่อเนื่องวิ่งเส้ดก่อไปซ้อมต่อใช่ไหมคับซ้อมแบบหึดซ้อมไปเลื่อยๆใช่ไหมคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักกล้ามซ้อมมวยกับนักมวยสมัครเล่น
ถ้าสมมุตินักกล้ามซ้อมมวยไปด้วยเล่นกล้ามไปด้วยกับนักมวยสากลแต่นักมวยไขมันเยอะกว่านักกล้ามนักกล้ามกล้ามแน่นๆแถมเป็นมวยกับนักมวยที่ซ้อมแต่มวยใครจะหมัดหนักกว่ากันครับ?ต่อยถูกท่าทั้งคู่ชินกับการต่อย คิดว่า
สมาชิกหมายเลข 8122988
ใครพอรู้จักค่ายมวยที่มีโอกาสไปต่อยรายการ one บ้างไหมครับ
คือผมกำลังจะเรียนจบแล้ว เลยอยากจะออกไปชกมวยไทยตามความฝัน ก่อนจะออกเลยต้องหาค่ายก่อนครับ อยากได้ค่ายเน้นสอนเชิงกับเหลี่ยมและความไวออกอาวุธและะความหนัก พอมีบ้างไหมครับ ไม่เกี่ยงเรื่องจังหวัดครับ ผมไปจัง
สมาชิกหมายเลข 8124183
มวย One Championship ไม่มีมาตรฐานการให้โบนัส?
สมาชิกหมายเลข 7642754
วิ่งก่อนซ้อมมวย??
เวลาวิ่งเส้ดควรซ้อมเลยหรือต้องยืดเส้นก่อนหรอคับและเวลาวิ่งเส้ดควรพักให้หายเหนื่อยก่อนหรือป่าวคับก่อนที่จะไปซ้อม และขอถามหน่อยคับ การนอนนี่สำคัญไหมครับเช่นนอนก่อนวิ่งหรือซ้อมมวยอะคับ คือว่าผมซ้อมตอนเย้
สมาชิกหมายเลข 4886315
สอบถามเรื่องกล้ามน่องหน่อยคับ
คือผมเป้นคนกล้ามน่องเล็กอะคับและผมอยากได้กล้ามน่องใหญ่ๆแบบน่องนักมวยและผมก็ไปเรียนมวยไทยซ้อมมวยและวิ่งทุกวันแต่กล้ามน่องผมมันก็ไม่โตขึ้น..หรือผมคิดไปเองกันแน่คับ น้ำหนัก65 ส่วนสูง175 ที่มันไม่โตนี่เ
สมาชิกหมายเลข 4886315
เวทีมวยมาตรฐาน กับ เวทีกรงแปดเหลี่ยม ??
สังเกตุหลายครั้งว่า นักกีฬาต่างชาติที่ชกในวันแชมเปี้ยนชิพเวทีกรง พอมาชกเวทีมวยมาตรฐาน ทำให้วิธีการต่อยเปลี่ยนไปหรือป่าว สังเกตุส่วนมากนักมวยต่างชาติมักจะมีความเร็วยืนมวยไม่เหมือนคนไทยเวทีมวยมาตรฐานทำใ
สมาชิกหมายเลข 3096604
อยากหาผู้ใหญ่ใจดี
อยากหาผู้ใหญ่ใจดีเพราะ อยากเดินเส้นทางนักมวยอาชีพครับ แต่ทางบ้านฐานะไม่ค่อยดี เลยส่งเสียอะไรไม่ได้ แต่เรามั่นใจในสมรรถภาพร่างกายตัวว่าเเข็งร่างพอ และมีใจที่จะเป้นนักมวยมาตั้งแต่เด็กๆซึ่งตอนนี้ตัวผมเอง
สมาชิกหมายเลข 8126318
ต่อยมวยยังไงให้ลดน้ำหนักครับ
ต่อยมวยยังไงให้น้ำหนักลดครับคือผมต่อยมา1-2เดือนเเล้วลดไปเเค่2โล แล้ววหุ่นก็ไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไรคือผมต่อยกระสอบทรายอย่างเดียวครับ ใครพอมีวิธีต่อยให้ลดบ้างครับอาหารผมก็ไม่ได้ค่อยกินเกินเท่าไรครับแล้วคือ
สมาชิกหมายเลข 7478400
ทำไมนักมวยวิ่งเกิน45นาทีแต่กล้ามไม่หายอะคับ??
ต่างจากผมวิ่งเยอะและมาซ้อมมวยต่อและไปเล่นเวท เล่นกล้ามท้องต่อแต่มีแต่คนบอกว่าผมผอมเกินไปแต่ผมไปชั่งน้ำหนักน้ำหนักผมก้เยอะยอะคับซ้อมเสร้จไปชั่งได้57-58โลแต่พอกินเสร้จแล้วไปชั่งเพิ่มมา1โลเป้น59โลเกือบๆ6
สมาชิกหมายเลข 4886315
ซ้อมมวยถ้ากินปกติเเบบไม่คุมอาหารจะได้กล้ามไหมครับ
ผมเริ่มซ้อมมวยสากลมาได้1อาทิตครับ ทุกวันจะล้าทุกส่วนมาก ที่ทำก็คือ วิ่ง30นาทีไม่หยุด โดดเชือก500 ต่อยกระสอบ 3นาทีไม่พัก3เซ็ท เเล้วก็ล่อเป้า2นาทีเพราะต้องผลัดกลับเพื่อน ลงนวม 3นาที เล่นเวทนิดหน่อย เเล้
สมาชิกหมายเลข 5977772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
มวยสากล
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คำถามการวิ่งของนักมวย??