เต้นk-pop ทำไห้สูงได้หรือไม่?

เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย แต่ว่าอยากสูงเราสูงแค่150เอง เราอยากรู้ว่าถ้าเต้นเพลงk-pop ที่ท่าเต้นนั้นแข็งแรงมีส่วนที่จะสูงไหมคะ (เราไม่แน่นใจว่ามันเกี่ยวรึเปล่า เพราะบางท่ามันมีการสะบัดขาและแขน)
ตอนนี้เราอายุ15ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ