หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาเบียด?!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เรากลุ้มมากค่ะ คือคิดว่าตัวเองก็ไม่ได้อ้วนเท่าไหร่ น้ำหนัก44 สูง156 เเต่ต้นขาเราเบียดกันจนเรารำคาญมากกกก เราเป็นคนหุ่นแบบลูกแพร์ สะโพกจะใหญ่เราก็พอทนได้ แต่ขาเบียดนี่สิ่ ตอนเดินเเล้วเบียดยิ่งอากาศร้อนๆด้วย ยิ่งหงุดหงิดเลยค่ะ เลยอยากจะขอถามเพื่อนๆว่า อะไรที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เราขาเบียด เเล้วเราพอจะลดขนาดมันได้มั้ย อย่างไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ค่อยมั่นใจเรื่องรูปร่างตัวเองเท่าไหร่
สวัสดีค่ะ คือเราค่อนข้างไม่มั่นใจกับรูปร่างของตัวเอง เพราะเราสูง155 ทุกคนบอกว่าเตี้ยแล้วน้ำหนัก44-46 โดนทักว่าอ้วนไม่มีเอว ขาสั้น เพราะเราค่อนข้างเป็นคนขาใหญ่ค่
สมาชิกหมายเลข 8046863
ตูดใหญ่มากเกินไป สามารถศัลยกรรมตัดออกได้ไหมคะ
พอดีเราเป็นทอมค่ะ แต่ตูดใหญ่มากๆ มากเกินไป มันเลยทำให้เราดูอ้วนมาก จะหากางเกงใส่ทีก็ลำบาก เอวเราประมาณ34ค่ะ แต่เวลาจะะซื้อกางเกงต้องซื้อไซต์42+ มันทำให้เราไม่มั
สมาชิกหมายเลข 5317188
ผอมแต่.. ขาใหญ่
เราสูง 151 น้ำหนัก 40-42 ค่ะ เป็นคนตัวผอม ช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่โดยเฉพาะขาค่ะ ต้นขาเราใหญ่และต้นขาด้านนอกเราโค้งมาก น่องขาด้านนอกก็โค้งมากเช่นกัน แล้วเราเป็น
สมาชิกหมายเลข 5340216
ขาใหญ่มาก ทำไงดีTT
คือเราขาใหญ่มากตอนนี้ ต้นขาก็ใหญ่ น่องก็ใหญ่ แถมแขนก็ใหญ่ด้วย มีครั้งนึงเราเคยถามแม่ว่าทำไมเราถึงได้ขาใหญ่แบบนี้ แม่เราบอกว่ามันเป็นเพราะโครงสร้างเรามันใหญ่ มัน
สมาชิกหมายเลข 4966244
หน้าใหญ่ ขาใหญ่ แต่ช่วงตัวเล็กทำไงดี?
เราเป็นคนตัวเล็กค่ะสูงแค่ 157 หนัก 50 มีปัญหามากๆเลยค่ะ ขาเราใหญ่มาก และหน้าก็บวมมากๆ เวลายิ้มทีนี่ตาแทบปิด เราพยายามออกกำลังกาย และควบคุมน้ำหนัก เพื่อไม่ให้ขาม
สมาชิกหมายเลข 3191882
อายุ 14 หนัก 95 สูง 176 อยากลดน้ำหนักต้องทำไงคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูมาหาวิธีลดหนูศึกษาตามเน็ต มาโดยตลอด กินข้าวอกไก่ ผักคะน้าทุกวันค่ะ บางวันกินขนมจีบ 6 ลูกเล็กบ้างเพราะเอนเน้อจี้หมดค่ะ น้ำหวานปกติกิ
สมาชิกหมายเลข 9375974
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
Soy protein isolate อยากทราบว่าช่วยลดนน. กับเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ยครับ
ตอนนี้ผมหนัก110-111 อายุ18 สูง172 ครับ ไม่ได้คุมอาหารแต่ลดมื้อจากสามเป็นทานข้าววันละสองมื้อ ออกกำลังกายมาเดือนกว่าๆ ตอนนี้น้ำหนักลดมา 6 กิโล เหลือ104.5 ผมพึ่งไป
สมาชิกหมายเลข 6432988
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาเบียด?!