หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาเบียด?!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เรากลุ้มมากค่ะ คือคิดว่าตัวเองก็ไม่ได้อ้วนเท่าไหร่ น้ำหนัก44 สูง156 เเต่ต้นขาเราเบียดกันจนเรารำคาญมากกกก เราเป็นคนหุ่นแบบลูกแพร์ สะโพกจะใหญ่เราก็พอทนได้ แต่ขาเบียดนี่สิ่ ตอนเดินเเล้วเบียดยิ่งอากาศร้อนๆด้วย ยิ่งหงุดหงิดเลยค่ะ เลยอยากจะขอถามเพื่อนๆว่า อะไรที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เราขาเบียด เเล้วเราพอจะลดขนาดมันได้มั้ย อย่างไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ค่อยมั่นใจเรื่องรูปร่างตัวเองเท่าไหร่
สวัสดีค่ะ คือเราค่อนข้างไม่มั่นใจกับรูปร่างของตัวเอง เพราะเราสูง155 ทุกคนบอกว่าเตี้ยแล้วน้ำหนัก44-46 โดนทักว่าอ้วนไม่มีเอว ขาสั้น เพราะเราค่อนข้างเป็นคนขาใหญ่ค่
สมาชิกหมายเลข 8046863
ตูดใหญ่มากเกินไป สามารถศัลยกรรมตัดออกได้ไหมคะ
พอดีเราเป็นทอมค่ะ แต่ตูดใหญ่มากๆ มากเกินไป มันเลยทำให้เราดูอ้วนมาก จะหากางเกงใส่ทีก็ลำบาก เอวเราประมาณ34ค่ะ แต่เวลาจะะซื้อกางเกงต้องซื้อไซต์42+ มันทำให้เราไม่มั
สมาชิกหมายเลข 5317188
ผอมแต่.. ขาใหญ่
เราสูง 151 น้ำหนัก 40-42 ค่ะ เป็นคนตัวผอม ช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่โดยเฉพาะขาค่ะ ต้นขาเราใหญ่และต้นขาด้านนอกเราโค้งมาก น่องขาด้านนอกก็โค้งมากเช่นกัน แล้วเราเป็น
สมาชิกหมายเลข 5340216
ขาใหญ่มาก ทำไงดีTT
คือเราขาใหญ่มากตอนนี้ ต้นขาก็ใหญ่ น่องก็ใหญ่ แถมแขนก็ใหญ่ด้วย มีครั้งนึงเราเคยถามแม่ว่าทำไมเราถึงได้ขาใหญ่แบบนี้ แม่เราบอกว่ามันเป็นเพราะโครงสร้างเรามันใหญ่ มัน
สมาชิกหมายเลข 4966244
หน้าใหญ่ ขาใหญ่ แต่ช่วงตัวเล็กทำไงดี?
เราเป็นคนตัวเล็กค่ะสูงแค่ 157 หนัก 50 มีปัญหามากๆเลยค่ะ ขาเราใหญ่มาก และหน้าก็บวมมากๆ เวลายิ้มทีนี่ตาแทบปิด เราพยายามออกกำลังกาย และควบคุมน้ำหนัก เพื่อไม่ให้ขาม
สมาชิกหมายเลข 3191882
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาเบียด?!