หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สำหรับผู้ชาย สัดส่วนขนาดนี้ถือว่าหุ่นดีหรือยังครับ
กระทู้คำถาม
Weight Training
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ไหล่ 20 นิ้ว
รอบอก 34 นิ้ว
รอบเอว 32 นิ้ว
รอบสะโพก 35 นิ้ว
แต่ผมว่าผมลงพุงอะ ต้องเกร็งถึงจะเป็น 11
พุงนี่ลดยากลดเย็นจริงครับ 55555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือทรงอะไรคะ (อยากรู้จริงๆค่ะ)
ไหล่ 38 หน้าอก 30 เอว 24.5 สะโพก 36 สูง155 แบบนี้คือทรงอะไรเหรอคะ ไม่แน่ใจระหว่างนาฬิกาทรายกับลูกแพร์ ขอบคุณมากค่ะ🙏🏽🙏🏽🙏🏽
สมาชิกหมายเลข 7981868
22 วันที่ฉันน้ำหนักเท่าเดิม แต่บางอย่างเปลี่ยนไป!!
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิพ วันนี้ตั้งใจมารีวิวผลลัพธ์ของรูปร่างที่เปลี่ยนแปลง ภายใน 22 วัน (โดยที่น้ำหนักคงเดิม) เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆที่ต้องการมีสุขภาพแข็งแรง และมีรูปร่างที่สวยงามมากขึ้น ว
สมาชิกหมายเลข 2424994
สัดส่วนคนสูง 180
คือสัดส่วนผมสูง 180 ซม. น้ำหนัก 61 เอว 28 นิ้ว สะโพก 35 นิ้ว รอบไหล่ประมาณ 43 นิ้ว รอบอก 32 นิ้ว ผมถือว่าผอมไหมครับ555 ผมมองตัวเองแล้วผมตัวใหญ่มากเลยนะเมื่อเทียบกันคนอื่น คือผมเป็นคนที่กระดูกค่อนข้าง
สมาชิกหมายเลข 6553995
อก30 เอว25 สะโพก33 สมส่วนมั้ย?
สูง158 คือปกติส่วนมากสะโพกจะต้องใหญ่กว่าเอว10นิ้วหรือ9นิ้ว แต่อันนี้8นิ้วอยากเห็นจากมุมมองคนอื่นมากค่ะว่าสัดส่วนแบบนี้หุ่นแบบนี้สมส่วนมั้ย แต่ส่วนตัวมันดูแบนๆเรียบๆ ดูไม่เหมือน อกเป็นอก ก้นเป็นก้นเลย
สมาชิกหมายเลข 8402813
คิดยังไงกับคนหุ่นแบบนี้คะ:D
หุ่นเรา: ส่วนสูง:164 นํ้าหนัก46 อก:32 รอบเอว:24 สะโพก:32 ต้นขา:34 เหงาค่ะเลยตั้งกระทู้เล่นๆ อยากอ่านความคิดเห็นของหลายๆคน😭 วิธีลดนํ้าหนักเราก็แค่อดอาหารค่ะกินแค่2มื้อบางที1มื้อ ต่อวัน เวลากินก็กินแบบไ
สมาชิกหมายเลข 7956281
ผู้หญิงโครงสร้างใหญ่สามารถผอมได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เราขอเล่ารูปร่างเราก่อนเลยนะคะ เราเป็นคนโครงใหญ่ค่ะ เราสูงเกือบ170 หนัก50 ภายนอกเราดูเป็นคนตัวใหญ่เพราะสูงและไหล่กว้าง ประมาณ16-17นิ้ว แต่ตัวเราจริงๆไม่ได้ตัวใหญ่นะ แต่ใส่ชุดเห็นเอวแล้วไม่สว
สมาชิกหมายเลข 7850163
ไหล่กว้างดูยังไง
เค้าเป็นสาวอวบค่ะ สูง 156-157 หนัก 67 อก 38 ไหล่ 14-15 เอว 32 สะโพก 39 อย่างนี้ไหล่กว้างมั้ยคะ แล้วมีแนะนำวิธีการลดบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7509327
ไซส์ กกน ควรวัดจากตรงไหน
ก่อนอื่น ผมเอว32 สะโพก 34 ควรสั่งไซส์แบบไหน ระหว่าง 30-32 // 32-35 ปกติใส่กกนตรงสะโพกกันอยู่แล้ว บางแบรนด์สั่งมาใส่ไม่รัดบางแบรนด์สั่งมาใส่รัด ทุกวันนี้ใส่แต่บ็อกเซอร์
สมาชิกหมายเลข 8069146
หุ่นแบบไหนกันแน่นะ 😏
คือเราเป็นผู้หญิง ตัวสูง 175-176 ซม. น้ำหนัก 80 กก. หน้าอก 38 เอว 35-36 ค่ะ คือเรากดตรงตัว ช่วงเอว ช่วงสะโพก ช่วงไหล่ คือเจอก คือเจอกระดูก มีพุง ขาใหญ
สมาชิกหมายเลข 2259521
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สำหรับผู้ชาย สัดส่วนขนาดนี้ถือว่าหุ่นดีหรือยังครับ
รอบอก 34 นิ้ว
รอบเอว 32 นิ้ว
รอบสะโพก 35 นิ้ว
แต่ผมว่าผมลงพุงอะ ต้องเกร็งถึงจะเป็น 11
พุงนี่ลดยากลดเย็นจริงครับ 55555