ลดน้ำหนักต้องลดไขมันไม่ใช่ลดกล้ามเนื้อ

กระทู้คำถาม
อยากลดน้ำหนักเป็นคำถามที่หลายๆคนถามถึงตัวเองวันที่รู้สึกมีน้ำมีนวลมากขึ้น​ แต่จะมีสักกี่คนที่เข้าใจกระบวนการและวิธีการลดแบบไม่ส่งผลกับรางกายและสุภาพ​ ผอมแต่โทรมเหมิอนศพ, ผอมแต่ไขมันในเลือดสูงริ่ว🤔🤔
1.ลดอย่างไรให้ไขมันหายไป🍔
2.ลดอย่างไรให้กล้ามยังคงอยู่หรืเพิ่มขึ้น💪
3.ลดอย่าไรให้ร่างกายไม่ช้ำและโทรม😰😱
4.ลดอย่างไรให้น้ำในรางกายไม่หายไป💀💀
5.ลดอย่างไรให้ร่ายกายกลับมามีสุภาพที่ดีและกลับมาเป็นหนุ่มเป็นสาวอีกครั้ง👦👩‍🦰
6.เคยวัดค่าร่ายกายจริงๆแล้วหรือยังรู้มั๊ยเรามี​ Body​ Fat​ กี่​ %


ปรึกษาฟรีมีข้อมูลดีๆ 061-502-2525​
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่