หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How To เอาท่าเบสิคยังไงไม่ให้เจ็บหัวเข่าอ่ะคับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
มันรู้สึกแสบๆหัวเข่ามากเลย ดูอีกทีมีแผลถลอกเฉย 😑 ชี้แนะหน่อยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีแก้ตะคริวไหมครับ
คือเล่น leg laung , squat วันต่อมาเจ็บหน้าขาและเป็นตะคริว หนักมาครับเดินแทบไม่ได้เลย ต้องนอนอย่างเดียว พยายามดื่มน้ำเกลือแร่ แล้วยังไม่หายเลย มันจะหายภายในกี่วั
สมาชิกหมายเลข 3490765
ปวดแขนมากทำไงดี
วันก่อนนี้ ผมตั้งใจจะ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน เลยเข้า ฟิตเนส ครั้งแรก พอเช้าวันต่อมา ปวดแขนมาก ไม่สามารถที่จะยืดแขน เหยียดตรงๆได้ แขนมันเลยจะ งอๆหน่อย เหมือนเส้น
สมาชิกหมายเลข 1582388
อยากมีหน้าอกเต็ม
อยากทราบว่า ถ้าเล่น Cable Machine อย่างเดียวจะได้หน้าอกเต็มไหมครับ ผมลองเล่น Dumbbell แล้วปวดข้อมือโฟกัสลำบาก ใครพอมีท่าเล่นหรือคำแนะนำดีๆ แนะนำให้ผมหน่
สมาชิกหมายเลข 4604606
คำถาม เกี่ยวกับ เรื่องปวดหลัง
ผมอยากถามว่าต้องทำยังไงถึงหายจากการปวดหลัง คือวันนี้ผมไปตีแบดมินตัน แล้วเหมือนผมจะลืม ยืดหลัง แล้วผมกระโดนจะตีลูกแบด หลังดังปอก แล้วอาการเป็นแบบว่า บิดซ้าย ขวาแ
สมาชิกหมายเลข 6915746
ขอ How to อาบน้ำแล้วไม่แสบแผลที
เราเป็นแผลที่เท้า เวลาอาบน้ำแสบมาก มีใครมีวิธีไม่ให้แสบบ้างมั้ย
สมาชิกหมายเลข 2442541
ปวดเล็บมาก เพราะโดนสีย้อมผม
ทุกคน คือเรื่องมีอยู่ว่า เพื่อนใช้ให้ย้อมผมให้ เราก็ย้อม ใส่ถุงมือขณะย้อมตลอด แต่ย้อมไปได้สักพัก ถุงมือมันรั่ว เราก็ไม่คิดไรมาก เพราะเดี๋ยวก็เสร็จแล้ว จึงย้อมต่
สมาชิกหมายเลข 7637072
ใครมียาลดรอยแผลเป็นแนะนำบ้างคะ
พอดีเรารถล้มแล้วมันเป็นแผลแบบนี้ มันจะเป็นแผลเป็นในอนาคตมั้ยคะ แล้วมีวิธีดูแลรักษายังไงบ้างคะให้แผลหายเร็วๆ เรารถล้มเมื่อวันที่15 มีนา ผ่านมา4-5วันแล้วค่ะ หรือใ
สมาชิกหมายเลข 9297984
แผลแมวกัดและแผลผ่าตัดเป็นแบบนี้ปกติไหมคะ
ผ่าตัดนิ้วล้อควันที่9 ผ่านมา 8 วันแล้วทำไมแผลมันแปลกๆ และแมวกัดวันที่11 ก็ 6วันแล้วเหมือนยังตึงงอนิ้วไม่ได้และมีน้ำเหลือง บางทีอาบน้ำก็มีแผลโดนน้ำบ้างล้างมือก็เ
สมาชิกหมายเลข 9021701
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันอาทิตย์ที่ ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เตรียมหวีไม้
dern
กระทรวง ICT บล๊อคเว็บ xhamster แล้วเหรอคนับ ?
อยาทราบคนับ ว่าเขาบล๊อคแล้วเหรอ ? ทำไมผมเข้าไปเป็นรูปตรากระทรวง ICT ได้ระบุว่าบล๊อคไปแล้ว - -'' ที่เลือกมาตั้งกระทู้ในนี้ เพราะว่าเคยเห็นกระทู้ที่มีคนมาต่อต้านก
สมาชิกหมายเลข 1161664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How To เอาท่าเบสิคยังไงไม่ให้เจ็บหัวเข่าอ่ะคับ