อยากลดน้ำหนักแต่เป็นเด็กหอ

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

อยากจะเพิ่มน้ำหนักด้วยการทานอาหารเสริม Blackmores มีอยุ่ในใจ 3 ตัว ใครเคยทานตัวไหนแล้วอ้วนบ้าง เป็นคนทานอะไรก้อไม่อ้วน นี่ล่ะน้า คนอ้วนอยากผอม คนผอมอยากอ้วน (แอบบ่น^^) ตัวไหนดี ระหว่าง Blackmores Mult

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

สอบถามหน่อยค่ะพอดีไปเสริมจมูกมา  สโลปปลายพุ่ง (แต่บอกกับหมอว่าไม่เอาพุ่งมาก) เพราะตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่  ตอนนี้หนัก85อยากลงให้เหลือ70  คิดว่าถ้าผอมไปจมูกมีสิทธิ์จะพุ่งกว่าเดิมไมค่ะ

ดิฉันค่อนข้างผอมมาก เคยหนักน้อยสุด 37 ช่วงปิดเทอม สูง 164 หุ่นมีแต่กระดูก พอเปิดเทอมมาอยู่หอพยายามกินเยอะๆ จนน้ำหนักอยู่ที่ 42-43 กิโล แต่รูปร่างไม่เห็นเปลี่ยนไปเลย ถามใครๆก็บอกเหมือนเดิม แสดงว่าต้องก

อยากทราบว่าการทาน Evening Primrose จะทำให้อ้วนขึ้นจริงไหมคะ คือ เป็นคนที่รูปร่างผอมมาก ก็เลยอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ อ่านเจอว่า บางคนทาน Evening Primrose แล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้น ก็เลยอยากลองทานดูควบคู่ไปกั

เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ

มีความร้อนใจอยากขอคำปรึกษาครับ เป็นคนที่ไม่อ้วนเลยค่อนข้างผอมด้วยซ้ำ แต่หน้าเริ่มออกขึ้นเรื่อยๆ จนเริ่มเสียความมั่นใจแล้ว เพราะฉะนั้นจะให้ลดอาหารคงไม่ได้(เพราะผอมอยู่แล้ว เดี๋ยวจะยิ่งผอมไปกันใหญ่) ถ้า

เป็นคนสูง170ซม. น้ำหนัก49-50กก. ขึ้นๆลงๆอยู่แค่นี้อ่ะค่ะ ทานเท่าไรก็ไม่เคยอ้วนสักที ทั้งที่เป็นคนชอบทานเนื้อและทานได้ทุกอย่าง แต่ก็ไม่ลงแขนลงขาเลยลงพุงอยู่ที่เดียว มีหลายคนแนะนำให้ทานอาหารเสริมเพิ่มน้