หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง
กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนที่อ่านหนังสือทีไรมันจะเริ่มง่วงทุกที ยิ่งตัวหนังสือเยอะๆนี่หลับเลย มันเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ไม่ชอบการอ่านหนังสือ แต่หลังรู้สึกเริ่มอยากอ่านหนังสือ เพราะหลายๆอย่าง แต่พออ่านไปได้สักพักมันก็ง่วง ง่วงแล้วก็เลยเลิกอ่าน ทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ไม่ง่วงตอนกลางวันดีคะ (โดยเฉพาะเวลาเจ้านายมา)
ตามหัวข้อเลยคะ แต่ปกติเป็นคนนอนดึกคะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงไม่ง่วงเวลาอื่น พอเจ้านายมาทีไรง่วงทุกที ถึงแม้บางวันนอนเร็ว พอเจ้านายมาก็ง่วง ง่วงจนเมื่อยสมองเลย ใครมีวิธีแก้นอกจากการนอนเร็วไหมคะ ปล. กาแฟไม
สมาชิกหมายเลข 2135383
ทำยังไงให้ไม่ง่วงเวลาทำข้อสอบ
คือเราเป็นคนที่ชอบง่วงเวลาทำข้อสอบมากๆค่ะ ไม่ว่าจะวิชาอะไร ถ้าเกิดมีการสอบคือต้องหลับทุกครั้ง เป็นมานานแล้วด้วยค่ะ แรกๆก็คิดว่าเพราะไม่นอนพอหรือเปล่า ก็พยายามนอนเร็วขึ้น แต่ก็ไม่ช่วยอะไรเลย หลับเหมือน
สมาชิกหมายเลข 2383725
อาการง่วงช่วงเช้าเที่ยงและบ่ายแก้ไงให้ไม่ง่วงบ้าง
พอตื่นเช้ามานั่งทำงานก็ยังมีความรู้สึกง่วงตาจะหลับคอตกบางทีเผลอหลับก็มีเที่ยงบ่ายๆก็เช่นกัน ปกตินอน 4ทุ่มกว่า 5ทุ่ม เที่ยงคืน เวลาตื่น 9โมง 11 โมง พอมีงานทำก็จะตื่น 6โมงเช้าทุกวัน เป็นแบบนี้ประจำตอนที
สมาชิกหมายเลข 2514244
อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง?
เคยตั้งใจจะอ่านหนังสือจริงๆจังแต่อ่านไม่ถึง2หน้ามีอันต้องง่วงทุกทีกินกาแฟก็ยิ่งง่วงเข้าไปอีกใคนมีเทคนิคดีๆไม่ให้ง่วงเวลาอ่านหนังสือบ้างมาแนะนำกันหน่อยสิ
สมาชิกหมายเลข 2650352
ทำไงให้ ไม่ง่วง ทำไง ให้ทำงาน ดึกๆได้ทน และ นานหน่อย
มีงานเข้ามาให้ทำหลังเลิกงาน ปริมาณ ค่อนข้างเยอะ เลย ต้องนอนดึก กว่าปกติ ทำไงให้ไม่ง่วง สามารถทนได้ ถึงตี 1-2-3 . ได้ครับ แนะนำด้วยครับ ปกติ ห้าทุ่ม เที่ยงคืน ก็สลบ ล่ะ
chan ty
หนังที่ทำให้คุณง่วงได้คือเรื่งอะไร
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยหาหนังดู หนังที่ไม่สนุก ดูแล้วจะได้หลับ แบบไม่ต้องฝืนใจตัวเองให้หลับ คือดูเรื่อง game of thrones ตั้งแต่ภาคแรกถึง 6 หลับทุกตอน คือหนังมันสนุกนะ แต่กว่าจะปูพรหมเข้าเรื่อง คุยๆๆ
pladuk20
เหมือนง่วงนอนตลอดเวลา
สอบถามหน่อยค่ะ คือพึ่งเข้าสู่ทำงานเต็มตัวอายุ23ปี ตอนนี้ทำพาร์ทไทม์ เรียนนิติรามไปด้วย ทำงานส่วนมากเข้า9โมงครึ่งเลิก20ทุ่มครึ่งทุกวัน กลับบ้านมาก็อาบน้ำเรียนออนไลน์ต่ออ่านหนังสือ ทำแบบนี้มาเดือ
สมาชิกหมายเลข 7831243
ง่วงทั้งวันนี่เป็นอาการป่วยอะไรหรือเปล่าหรอครับ
คือผมนี่ว่านอนเพียงพอนะครับ แต่มันง่วงได้ทั้งวันอยากนอน สักพักก็หลับ เห็นตัวหนังสือก็ง่วง ฟังอาจารย์สอนก็ง่วง แค่หลับตาสักครู่จิตก็หลุดเลย หลับไปเฉย มันเป็นอาการป่วยอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4679883
มีวิธีทำให้หลับโดยไม่ต้องกินยานอนหลับไหมครับ ผมไม่ได้นอนมา2วันแล้ว ?
....คือมีปัญหากับการนอนมากเลยครับ ผมพึ่งย้ายมาทำงานอยู่กะกลางคืน(ปกติทำเช้า) แล้วก็ทำเลิกประมาณ 6โมงเช้า ปัญหาของผมก็คือนอนไม่หลับครับ เพราะว่าไม่ชินกับบรรยากาศตอนเช้า แต่ว่า ง่วงไหมก็ไม่ค่อยง่วงอะคร
สมาชิกหมายเลข 2351216
ทำไมบางคนนอนดึกแล้วไม่ง่วงคะ?
คือเราเห็นบางคนนอนตี1 ตี2 ละไม่ง่วงเลย ส่วนเรานอนกี่โมงก้ง่วง เลยอยากรู้ว่าคนนอนดึกทำยังไงให้ไม่ง่วง
สมาชิกหมายเลข 2488410
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง