หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง
กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนที่อ่านหนังสือทีไรมันจะเริ่มง่วงทุกที ยิ่งตัวหนังสือเยอะๆนี่หลับเลย มันเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ไม่ชอบการอ่านหนังสือ แต่หลังรู้สึกเริ่มอยากอ่านหนังสือ เพราะหลายๆอย่าง แต่พออ่านไปได้สักพักมันก็ง่วง ง่วงแล้วก็เลยเลิกอ่าน ทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ไม่ง่วงตอนกลางวันดีคะ (โดยเฉพาะเวลาเจ้านายมา)
ตามหัวข้อเลยคะ แต่ปกติเป็นคนนอนดึกคะ แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงไม่ง่วงเวลาอื่น พอเจ้านายมาทีไรง่วงทุกที ถึงแม้บางวันนอนเร็ว พอเจ้านายมาก็ง่วง ง่วงจนเมื่อยสมองเลย ใครมีวิธีแก้นอกจากการนอนเร็วไหมคะ ปล. กาแฟไม
สมาชิกหมายเลข 2135383
อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง?
เคยตั้งใจจะอ่านหนังสือจริงๆจังแต่อ่านไม่ถึง2หน้ามีอันต้องง่วงทุกทีกินกาแฟก็ยิ่งง่วงเข้าไปอีกใคนมีเทคนิคดีๆไม่ให้ง่วงเวลาอ่านหนังสือบ้างมาแนะนำกันหน่อยสิ
สมาชิกหมายเลข 2650352
อาการง่วงช่วงเช้าเที่ยงและบ่ายแก้ไงให้ไม่ง่วงบ้าง
พอตื่นเช้ามานั่งทำงานก็ยังมีความรู้สึกง่วงตาจะหลับคอตกบางทีเผลอหลับก็มีเที่ยงบ่ายๆก็เช่นกัน ปกตินอน 4ทุ่มกว่า 5ทุ่ม เที่ยงคืน เวลาตื่น 9โมง 11 โมง พอมีงานทำก็จะตื่น 6โมงเช้าทุกวัน เป็นแบบนี้ประจำตอนที
สมาชิกหมายเลข 2514244
ทำยังไงให้ไม่ง่วงเวลาทำข้อสอบ
คือเราเป็นคนที่ชอบง่วงเวลาทำข้อสอบมากๆค่ะ ไม่ว่าจะวิชาอะไร ถ้าเกิดมีการสอบคือต้องหลับทุกครั้ง เป็นมานานแล้วด้วยค่ะ แรกๆก็คิดว่าเพราะไม่นอนพอหรือเปล่า ก็พยายามนอนเร็วขึ้น แต่ก็ไม่ช่วยอะไรเลย หลับเหมือน
สมาชิกหมายเลข 2383725
กินfluoxetineกลางวันง่วงมากแต่นอนไม่หลับทรมาน กินต่อไม่ไหวแล้วทำไงดี ย้ายมากินตอนเย็นก็ยังง่วงทนไ่ม่หว
สมาชิกหมายเลข 6681582
อ่านหนังสือทีไร ง่วงทุกที ทำไงดีค่ะ
ปกติเป็นคนไม่อ่านหนังสือเท่าไหร่ค่ะ แต่อยากอัพคะแนน แล้วก็เกรดตัวเองเพื่อจะขอทุน ก็เลยต้องฟิตอย่างหนัก แต่พอจะอ่านหนังสือทีไร มันง่วงทุกที ไม่รู้จะทำไงดี ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4002791
อ่านหนังสือแล้วง่วงไม่เข้าหัว
อ่านหนังสือแล้วง่วงตลอดไม่ว่าจะเป็นหนังสือการ์ตูน นิยาย โดยเฉพาะหนังสือเรียนคืออ่านแล้วง่วงมากอ่านแล้วไม่เข้าหัวเลย อ่านหนังสือเรียนทีไรตาจะหลับทุกทีไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าตอนเที่ยงตอนบ่ายหรือตอนไหนๆก็ตาม
สมาชิกหมายเลข 3580246
ง่วงทั้งวันนี่เป็นอาการป่วยอะไรหรือเปล่าหรอครับ
คือผมนี่ว่านอนเพียงพอนะครับ แต่มันง่วงได้ทั้งวันอยากนอน สักพักก็หลับ เห็นตัวหนังสือก็ง่วง ฟังอาจารย์สอนก็ง่วง แค่หลับตาสักครู่จิตก็หลุดเลย หลับไปเฉย มันเป็นอาการป่วยอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4679883
พออายุมากขึ้นมีใครรู้สึกว่าตัวเองเริ่มง่วงนอนไวขึ้น เข้านอนเร็วขึ้น เริ่มนอนดึกๆไม่ไหวเหมือนตอนอายุยังน้อยกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เมื่อก่อนติดการนอนดึกมากๆ ถ้าไม่ตี1 ตี2 จะไม่ง่วง ถ้าเข้านอนไวก็จะนอนไม่ค่อยหลับ แต่พออายุมากขึ้น เริ่มรู้สึกว่า เริ่มง่วงนอนไวขึ้น ทนต่อการนอนดึกๆ นอนน้อย ไม่ไหวเหมือนแต่ก่อน
สมาชิกหมายเลข 929079
อยากเปลี่ยนเวลานอน มีวิธีไหนทำให้หายง่วงครับ
ทุกวันนี้ผมจะง่วงและนอนประมาณสี่ทุ่มครึ่ง ผมอยากเลื่อนเวลานอนไปเป็นประมาณเที่ยงคืน ผมควรจะทำยังไงให้ไม่ง่วงครับ ( ขอแบบธรรมดาไม่พิศดารนะครับ ) แล้วใช้เวลานานไหมครับกว่าร่างกายจะปรับตัวได้ครับ ขอบคุณม
หมาน้อยดอย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง