▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ตอนนี้น้ำหนัก120กว่าโลค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักแนะนำไหมคะ?
จะตั้งใจลดเด็ดขาดแล้ว ใครมีวิธีช่วยแนะนำด้วยนะคะ ตัวอย่างเช่น ออกกำลังกายแบบไหน ทานอาหาร ขอบคุณค่ะ อายุ15 วันที่ 16 ตุลา นี้ สูง163+ ค่ะ 🙏