ลดจาก 70 เหลือ5 0 กก (ระยะเวลา 1 ปี)
โดยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย
ทีนี้ทุกคนที่เจอเลย แม้นแต่คนในบ้านบอกว่าหน้าตอบไม่สวย ปกติก็ไม่สวยอยู่แล้ว เลยไม่สวยไปกันใหญ่
ตอนอ้วนหน้าสวยกว่าคนที่บ้านบอกมา (สามี)
เราจึงเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาอีกประมาณ 2-3 โล (ระยะเวลา 5-6 เดือน) แต่หน้ายังตอบอยู่ แต่....เอวหนาขึ้นมาอีก อันนี้เศร้าเลย
รบกวนขอความช่วยเหลือช่วยแนะนำเราหน่อย
อยากให้มันอวบขึ้น แต่เอวเล็ก หน้าอูมขึ้น มันจะมีหรือเปล่าวิธีแบบนี้
รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ลดน้ำหนักแล้วหน้าตอบ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อยากได้หน้าอูมๆ
โดยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย
ทีนี้ทุกคนที่เจอเลย แม้นแต่คนในบ้านบอกว่าหน้าตอบไม่สวย ปกติก็ไม่สวยอยู่แล้ว เลยไม่สวยไปกันใหญ่
ตอนอ้วนหน้าสวยกว่าคนที่บ้านบอกมา (สามี)
เราจึงเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาอีกประมาณ 2-3 โล (ระยะเวลา 5-6 เดือน) แต่หน้ายังตอบอยู่ แต่....เอวหนาขึ้นมาอีก อันนี้เศร้าเลย
รบกวนขอความช่วยเหลือช่วยแนะนำเราหน่อย
อยากให้มันอวบขึ้น แต่เอวเล็ก หน้าอูมขึ้น มันจะมีหรือเปล่าวิธีแบบนี้
รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ