หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวตลอดเวลา น้ำหนักเพิ่มขึ้น10กก.ใน1อาทิตย์
กระทู้คำถาม
แพทย์
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาทิตย์ที่ผ่านมามีแก๊สในท้องครับ พอรักษาหายก็มีอาการหิวตลอดเวลาจะครบ1อาทิตย์แล้ว
วันนี้กินข้าวเหนียวไก่ทอดไป3ห่อ ข้าวต้มอีก1ถ้วย ผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็หิวอีก ตอนนี้นำหนักเพิ่มมา10กิโลกรัมแล้ว อยากหยุดกินแต่กลัวไม่มีแรงทำงานครับ พอจะแก้ยังไงได้บ้าง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มากินน่องไก่ทอดนุ่ม
ช่วงโครงการคนละครึ่ง เจออะไรเป็นต้องซื้อมาตุนไว้...จานนี้ 100 บาทถ้วน
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แบ่งปัน เมนู "ไก่ทอดเกลือ กับข้าวเหนียวน้ำส้มสายชู" เมนูทำง่ายสำหรับเป็นอาหารมื้อเช้า
วันนี้ขออนุญาตแบ่งปันเมนูอาหารที่ทำง่าย ไม่มีอะไรนอกจากไก่และข้าวเหนียว เครื่องปรุงไม่ต้องมีอะไรมากมาย จะเป็นไก่ทอดเกลือ กับข้าวเหนียว ส่วนผสม 1. ข้าวเหนียว 2. ปีกไก่ ประมาณ 16 ชิ้น 3. เกลื
fillerneck
ข้าวเหนียวไก่ทอดอ้วนจริงไหม
เช้านี้กินข้าวเหนียวไก่ทอดไปค่ะ ไก่ทอด 1 ชิ้น เป็นส่วนอกแต่ก็มีหนักนิดๆ ข้าวเหนียว 1 ห่อ หอมเจียวนิดๆ แต่มื้ออื่นๆปกติเราตะเน้นผัก ไข่ โปรตีนค่ะ จะกินพวกทอด เหนียว นานๆครั้ง และจะกินเป็นมื้อเช้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7237909
ปรึกษาการลดน้ำหนักหน่อยครับ ขอคำแนะนำและขอแชร์วิธีหน่อยครับ
อยากปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ น้ำหนักยังลดได้ไม่มากและรู้สึกว่าลดได้ยากมากๆ ผมลดได้ จะหนึ่งเดือนละ จาก 102 ตอนนี้ ได้ 99 ลดยากมากๆ เราต้องเผาผลาญให้มากกว่าเดิมมั้ย ผมจะวิ่งตอนเช้า ครับ ตื่นม
สมาชิกหมายเลข 1833413
มื้อเย็นแค่นี้พอ
ได้ข้าวเหนียวหมูมา 1 ห่อ จ่ายคนละครึ่งเหลือ 15 บาท อิ่มๆ
Neverforever
ข้าวต้มมัด บายยายพอง
วันนี้วิถีของโรงขนมหวาน ขอนำเสนอเมนู “ข้าวต้มมัด” แม่ของเราบอกว่าคนโบราณเค้าจะทำข้าวต้มมัดกันตอนช่วงวันออกพรรษา เพื่อนำไปทำบุญตักบาตรกัน แต่ปัจจุบันที่บ้านเรานั้น ทำมันทุกช่วงเวลาที่อยาก
วิถึของโรงขนมหวาน
เหตุเกิดจากความหิว ##Bon Chon & After You สองร้านคิวยาว## @ สยาม
ร้าน Bon Chon สาขา สยามเซ็นเตอร์ เวลาเปิด-ปิด 10.00-21.30 น. วันนี้จะมารีวิวร้านไก่ทอดชื่อดัง ร้านบอนชอน สาขาสยามเซ็นเตอร์ครับ วันนี้รอคิวประมาณหนึ่งชั่วโมงครับสมกับฉายาร้านไไก่ทอดคิวยาว ร้านตั้งอย
Fong Dee
โดนทักว่าอ้วน ช่วยแนะนำลดความอยากอาหารด้วยค่ะ
โดนทักว่าช่วงนี้อ้วนขึ้นหรือเปล่า นึกไปนึกมาก็จริง เสื้อผ้าเริ่มแน่น ลองจดพฤติกรรมการกิน 2 วันแรก รู้เลยว่ากินเยอะจิงๆ >< พยายามแก้เรื่องอาหาร กับออกกำลังกาย T25 ช่วยด้วย สังเกตนิสัยตัวเอง ตื่น
สมาชิกหมายเลข 754161
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวตลอดเวลา น้ำหนักเพิ่มขึ้น10กก.ใน1อาทิตย์
วันนี้กินข้าวเหนียวไก่ทอดไป3ห่อ ข้าวต้มอีก1ถ้วย ผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็หิวอีก ตอนนี้นำหนักเพิ่มมา10กิโลกรัมแล้ว อยากหยุดกินแต่กลัวไม่มีแรงทำงานครับ พอจะแก้ยังไงได้บ้าง