ข้อมือเล็กมากทำไงดีคะ

ตอนนี้เราหนักประมาณ 48 สูง 160 เราเคยอ้วนค่ะ แล้วก็ลดนน.พอลดแล้วข้อมือกับเเขนท่อนล่างเล็กมาก แล้วเราเป็นคนที่ช่วงบนจะดูผอมมากแต่ช่วงล่างจะใหญ่อะค่ะ เวลาแต่งตัวพรางๆขาหรือใส่เสื้อตัวพอดีตัวหน่อยก็จะมีคนทักว่าผอมมาก แต่พอเวลากินมากกว่าเดิมมันก็ทำให้ขาย้วย พุงใหญ่ แล้วก็ต้นแขนใหญ่ ข้อมือกับแขนช่วงล่างไม่ใหญ่ขึ้นเลย อยากทราบว่าควรแก้ปัญหายังไงได้บ้าง หรือว่ามันเป็นที่ลักษณะหุ่นของเราที่เป็นแบบนี้คะ
ขอบคุณค่ะ