คำปรึกษา

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

.

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

ท้อแท้กับชีวิต ไม่มีแรงเลย

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเคยฆ่าตัวตายรอบนึงแต่ไม่ตายตอนนั้นกินยาแล้วก็กรีดข้อมือทำให้ต้องเย็บแผลที่ข้อมือเลยทำให้เป็นแผลเป็น เวลาเรามองแผลเป็นที่ข้อมือเเล้วเรารู้สึกแปลกๆเรารู้สึกอยากกรีดเพิ่มหรือไม่ก

หนูอยากหายจากการเป็นซึมเศร้ามากๆค่ะ มันทรมานจิตใจหนูมากแต่เรื่องสังคมที่บ้านกับที่รร.แล้วไหนจะเรื่องรักๆอีก มันบั้นทอนจิตใจหนูไปหมด จนหนูไม่ชอบอยคนเดียว เวลาหนูอยู่คนเดียวมันชอบคิดเกี่ยวกับเรื่องทำร้า

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

เมื่อ1-2เดือนที่แล้วเราได้ลงกระทู้หนึ่งไปที่เพื่อนผู้ชายเปิดประวัติการค้นหาให้ดูแล้วเราไปเจอคำค้นหาหนึ่งที่เพื่อนเรามันค้นหาว่า วิธีฆตต. อะค่ะ แล้ววันนี้เพื่อนที่โรงเรียนเก่ามันมาเล่าให้เราฟังว่าเพื่อ

สวัสดีค่ะเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าตอนนี้เราอายุ 24 เรามีภาวะซึมเศร้าที่ไปพบแพทย์ตอนอายุ 19 ตอนนั้นเรายังเป็นแค่ภาวะซึมเศร้า  คือเราอยู่ในครอบครัวที่ในระดับกลางๆ ในสมัยเด็กช่วงประถมเราไม่เคยได้รับควา