โดน hack ทั้ง E mail ,ig ,facebook หายไปหมดเลย !!!

กระทู้คำถาม

Email Social Network Facebook

พอดีก่อนเกิดเรื่อง เวลาจะมีการเปลี่ยนแปลง รหัส ทาง facebook จะแจ้งข้อมูลผ่านทาง e mail ก่อน ซึ่ง ก็มีหารแจ้งมา ครับ ตามรูปที่แนบเลยครับ แต่หลังจากนั้น ก็ส่งรหัสยืนยันมาที่โทรศัพท์ผม นะครับ แต่ผมไม่ได้กดยืนยันอะไร เลยเพราะงงว่ามันขึ้นมาได้ไง เลยเข้าไปที่ facebook อีกที หายไปแล้วครับ แล้วก็ พวก ig ต่างๆ ที่พ่วงกับ e mail นี้หายหมดเลย e mail ก็เข้าไม่ได้ มีใครพอทราบวิธีหรือทางออกไหมครับ เดือนร้อน กลัวมีปัญหาต่างๆตามมา เพราะใช้ mail เดียวหลายอย่างเลย ครับ รบกวนทีนะครับ