การทำสมาธิแบบ อานาปานสติ กับ สติปัฏฐาน 4 เหมือนหรือต่างกันยังไงเหรอครับ?

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้

ผมฝึกสมาธิแบบนี้ เพื่อนๆว่าถูกต้องไหมครับ?

https://www.youtube.com/watch?v=Zj1dsCOA5Sg

1. กสิณ – เพ่งธาตุหรือวัตถุ → ฌาน → อภิญญา 2. สมาธิ/ฌาน – อานาปานสติ → ฌาน 4 → อภิญญา 3. คาถา/มนตรา – บริกรรม + ศรัทธา → ฤทธิ์สายมิจฉา 4 ตบะ/ฤาษี –

ตามหัวเลยครับสติปัฏฐาน4 กับ อานาปานสติ ต่างกันอย่างไรหรอครับทั้งความหมายและวิธีปฏิบัติ ขอบคุณมากครับ

ลองหายใจ เข้าสั้น ผมคิดว่ามันโอเคเลยครับ หายใจเข้าสั่นตอนนั่งสมาธิ รู้สึกว่า จะ วูบลงไป แล้วมันเป็นอานาปานสติไหมครับ ผมไม่ใช่คำภาวนาอันใดเลย หายใจเข้าสั่นอย่างเดียว

ต้องอ่านในพระสูตรไหนครับ ขอบคุณครับ