ต้องการกำลังใจในชีวิต อยากทราบว่าคุณรู้สึกเสียเวลาในชีวิตไปกี่ปี เสียไปกับอะไร แล้วก้าวข้ามมันไปได้ยังไง

หรือไปเจอ ไปอยู่ในสถานการณ์ เหตุการณ์น่ะค่ะ

อยากให้กำลังใจคนที่ท้อและคิดมากเกินไป อยากให้เป็นในสิ่งที่ตัวเองเป็นและก้าวข้ามปัญหาทุกอย่าง ผมเชื่อว่ามีใครบางคนหรือหลายคนกำลังทำอะไรสักอย่างเพื่อทุกคนอยู่ ก้าวต่อไปอย่างมั่นคงก้าวไปข้างหน้า สู้ๆท้้้

ปล.จขกท ชอบฟังเพลงอนิเมะมาก แต่ช่วงนี้ซึมเศร้า+วิตกกังวล และจิตตกหนักมากจากการอกหัก และเนื่องจากเพิ่งจะได้งานใหม่ เลยไม่อยากจะลาเพื่อไปพบจิตแพทย์(ประกันสังคมยังไม่ครบ3เดือน+ไม่อยากให้ที่ทำงานรู้ว่าเรา

เห็นมีคนบอกว่า คำพูดให้กำลังใจบางคำ เช่น "สู้ ๆ" กลับจะทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีอาการแย่ลง เพราะผู้ป่วยก็รู้สึกว่าตัวเองสู้สุดใจอยู่แล้ว แต่ก้าวข้ามมันไม่ได้น่ะค่ะ

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิดว่าอะไรช่วยให้หายได้บ้าง มาแลกเปลี่

คือเราอยากไปพบจิตแพทย์แต่เราก็ไม่แน่ใจว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า หรือเราคิดไปเอง คือเรามีความรู้สึกว่าเราเหนื่อย เราอยากพักอยากหลับแบบหลับยาวไปเลย เราเหนื่อย พอเราบอกกับครอบครัวว่าเหนื่อยเขาจะบอกว

มีเรื่องราวมากมายเราไม่เคยเล่าให้ใครฟังเลยคะเราเหนื่อยมากก

เคยพยายามเข้าใจนะคะว่าคนที่ชอบนินทาและพยายามจับผิดชีวิตคนอื่นบางทีเขาก็เรียกร้องความสนใจ..เราก็พยายามหลีกเลี่ยงคนแบบนี้แล้ว..แต่เขาก็ยังพยายาม..มาทำหรือพูดให้ได้ยิน..ส่วนตัวเราต้องอยู่บ้านทุกวัน..บ้าน

อยากทราบค่ะว่าคนอื่นคิดยังไง และมีวิธีปฏิบัติกับเพื่อนที่เป็นยังไงที่สมควรคะ