หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนช่วนแนะนำ PT Fitness First ที่สาขา Q-House / Iconsiam หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ
เพิ่งสมัครฟิตเนสไปคะ เทรนเนอร์ที่เล็งๆไว้ก็ดันอยู่ระดับสูงสุดเลยค่ะ ไม่อยากจ่ายแพงมาก
ผญ หรือ ผช ก็ได้ค่ะ
เป้าหมาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเราไม่เอา PT Fitness Frist คนเดิมที่แนะนำเรา 3 ชั่วโมงแรก ถ้าจะซื้อชั่วโมง PT และเปลี่ยนคนเค้าจะมีปัญหากันใหม
คนเดิมที่แนะนำเราค่อนข้างน่ารัก อัธยาสัยดี แต่ติดตรงที่เวลานัดเจอเทรนกัน 3 ชั่วโมงนี่นัดยากมาก อาจเพราะว่าเราชอบเล่นตอนเช้ามากกว่า เพราะคนแน่นช่วงเย็น และเครื่องเล่นไม่พอเล่น เวลาสอนเล่นก็จะปล่อยเราเล
Punicecs
พอดีอยากซื้อPT ของ fitness first siam paragon ค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ!!
พอดีว่าเราอยากซื้อชม. PT ของFitness First อะค่ะ แต่ไม่ค่อยมีข้อมูลว่า เทรนเนอร์คนไหนที่โอเค เพราะที่เคยเทรนมา มีแต่เทรนเนอร์ที่แบบไม่ค่อยสนใจอ่ะค่ะ ปล่อยให้วิ่งเบิร์น เกือบชั่วโมง เลยรู้สึกว่า เขาไม่
สมาชิกหมายเลข 846579
ที่กรุงเทพค่าฟิตเนส 1 ครั้งราคาเท่าไรคะ
ต้องการรับ pt จากเทรนเนอร์ที่มีความสามารถพอสมควรแต่อยากทราบราคาค่ะ ใครได้รับแล้วบอกทิปมาได้เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8758359
ใครเล่นฟิตเนสที่ Fitness First สาขา Q-House บ้างคะ?
เพิ่งเริ่มเล่นได้2ครั้งค่ะ และสนใจ PT คอนไปสมัคร เทรนเนอร์ที่จะดูเราเป็นระดับ Elite ค่ะ แต่พอถึงวันนั้นเป็นเทรนเนอร์อีกคนโทรมา เป็นระดับpersonal trainer ธรรมดาค่ะ เราเพิ่งสมัครฟิตเนสเป็นครั้งแรก ไม
สมาชิกหมายเลข 1549802
ปรึกษาการจ้าง PT ของ FF หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ สนใจอยากเข้ายิมเพราะอ้วนลงพุง+กล้ามเนื้อก็น้อยด้วยค่ะ แต่ไม่มีความรู้อะไรเลย อยากจะสอบถามหน่อยค่ะ ตอนนี้สูง160 หนักประมาณ 55 ค่ะ (เคยน้ำหนักพุ่งไปเกือบ60เลยค่ะ ย้วยมาก ;-;) เป้าหมายคืออยา
สมาชิกหมายเลข 4152243
เป้าหมายสูงสุดของความสัมพันธ์คือ "การแต่งงาน" หรือ ? ทำไม ผญ.ถึง "เสพติด" กับการแต่งงานจัง ?
เป็นเรื่องเล่าของคนรู้จัก (สนิท) รักและอยู่กินกันมา 3 ปี ...เข้าปีที่ 4 ผญ. ถาม ผช. ว่าจะแต่งงานกับฉันตอนไหน ? ผช. : ยังไม่พร้อม รอก่อนได้ไหม ? ผญ : ถ้าเธอคิดจะแต่งกับฉันคงแต่งไปนานแล้วละ ....ถ้าเธอไม
หมู-ผู้สงสัย
เทรนเนอร์ฟิตเนสดูแลไม่ดีเพราะเราไม่สวยรึเปล่า ???
เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพูดคุยกันนอกเหนือจากการนัดเวลา พอดีได้คุ
สมาชิกหมายเลข 7668524
ปกติ เทรนเนอร์สอนครั้งละกี่นาทีค่ะ
เพิ่งสมัคร PT ฟิตเนส ไปค่ะ เล่นหลังเลิกงาน ด้วยเวลาเรามีอันจำกัด จึงเทรนได้ครั้งละประมาณ 30 นาที (วอร์มก่อน 10 นาที) สัปดาห์หนึ่ง เทรน 2 วัน สลับวันมาเบริน์เอง 2 วันค่ะ อยากทราบว่าปกติ ที่อื่น เทรน
มากกว่ารัก 999
หนูพึ่งอายุ 16 แต่มีเทรนเนอร์มาจีบ ไม่ชอบเลยค่ะ แต่ยังอยากเข้าฟิตเนสอยู่ ทำไงดีคะ?
ตัวหนูอยากเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายรักษาหุ่นค่ะ หนูไปฟิตเนสนี้เมื่อประมาณสองเดือนก่อน มีเทรนเนอร์คนนึงที่เป็นเทรนเนอร์ฟรีของฟิตเนสนี้ อายุประมาณ34ปี มาเทรนให้หนูค่ะ ตอนแรกก็เทรน(อาจจะ)ปกติค่ะ มีชมหนู
สมาชิกหมายเลข 7778741
แค่หุ่นดีก็เป็นเทรนเนอร์ได้เหรอครับ ใครจะเป็นก็ได้ง่ายๆเหรอครับ
มีรุ่นน้องผมคนนึงครับ อายุแค่ 18 ปี ห่างกับผม 5 ปี ผมอายุ 23ปี ปีที่แล้ว เพิ่งจะหัดเล่นกล้ามยกเวทเอง เขาเป็นคนผอม พอเล่นมา 1 ปี หุ่นก็เริ่มดีขึ้นครับ แต่ไม่ถึงกับตัวใหญ่ ตัวแห้งๆเลยครับ แต
สมาชิกหมายเลข 8539621
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนช่วนแนะนำ PT Fitness First ที่สาขา Q-House / Iconsiam หน่อยค่ะ
เพิ่งสมัครฟิตเนสไปคะ เทรนเนอร์ที่เล็งๆไว้ก็ดันอยู่ระดับสูงสุดเลยค่ะ ไม่อยากจ่ายแพงมาก
ผญ หรือ ผช ก็ได้ค่ะ
เป้าหมาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมันค่ะ
ขอบคุณค่ะ