หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำเปล่าผัดแทนน้ำมัน
กระทู้คำถาม
อาหารคาว
ลดความอ้วน
เราลดความอ้วนอยู่ค่ะเราไม่แตะพวกของทอด,ผัดมาได้2-3อาทิตย์แล้ว แต่จู่ๆเราก็อยากกินข้าวผัด เราอยากรู้ว่า เราสามารถใช้น้ำเปล่าผัดข้าวแทนน้ำมันได้ไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอะไรที่ใช้ผัดได้แทนน้ำมันมั้ยคะ
คืออยากทราบว่ามีอะไรที่ใช้ผัด เช่นผัดผัก ไรแบบนี้อะค่ะ ถ้าไม่ใช้น้ำมันใข้แบบอื่นแทนอะไรได้บ้างคะ ที่จะทำให้หอมกลิ่นกระเทียมเหมือนเดิม ไม่เอาเนยนะคะ ขอแบบที่ไม่ทำให้อ้วนอ่ะค่ะ ปล. หรือมันไม่มี?
innery
ทำกับข้าวทานเอง โดยไม่ใช้น้ำมันค่ะ
ชีวิตนักศึกษาบางทีก็เลือกทานไม่ได้คะ ทานกับข้าวในโรงอาหารบ้าง อาหารตามสั่งแถวหอพักบ้าง แต่เป็นคนที่ถ้าอาหารใส่ผงชูรสเยอะร่างกายจะทานน้ำเยอะมากค่ะ ดื่มทั้งคืนเลย ทำให้ปัสสาวะทั้งคืน ก็เลยกลับมาคิดว่าถ้
sjaae
10 เมนูอาหารเจ/มังสวิรัติ เพื่อสุขภาพ น้ำหนักลดอย่างยั่งยืน
สวัสดีทุกๆคน จกขท. กินคลีนสไตล์เด็กหอไอเฟล ขอนำเสนอเมนู 10 เมนูเอาใจสายมังสวิรัติ/เจกันบ้าง สำหรับคนที่เริ่มทานเจในปีนี้ลองเอาเมนูอาหารเพื่อสุขภาพแบบเจๆไปทำทานกันได้ รับรองว่า
กินคลีนสไตล์เด็กหอไอเฟล
น้ำเปล่าติดคอ?
พอดีวันนี้เราเดินออกมาจากห้องอารมณ์ไม่ค่อยดีเราลุกไปกินน้ำแต่เหมือนเรารีบกินเกินน้ำเลยเหมือนไหลเป็นก้อนลงคอเลยค่ะมันเหมือนเป็นก้อนจุกตรงอกวิธีนาทีนั้นตกใจมากหายใตไม่เลยทรมานมากพยยามพูดบอกแม่แต่เหมือนส
สมาชิกหมายเลข 4954376
ทำข้าวผัดต้องใส่น้ำมันไหมคะ
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1461443
.◕‿◕. ผัดกะเพราหมูสับทอดกรอบ เมนูฟิวชั่นที่แท้ทรู...จริงๆนะ
ผัดกระเพราหมูสับแบบเดิมทำบ่อยแล้ว วันนี้ขอลองฝีมือทำ อาหารคลาสสิกของคนไทย ผัดกะเพราหมูสับ แต่เป็นเวอร์ชั่นใหม่ แนวๆ Fusion food Style สักหน่อย จะออกมามีหน้าตาอย่างไร แถมรสชาติกินได้ไหม...ด้วยเริ่มเห็น
Babycham
ข้าวผัดเผ็ดเนื้อ
ข้าวผัดเผ็ดเนื้อ เผ็ดจริงจัง เผ็ดปากเบิร์น เนื้อผัดแบบขลุกขลิก สุกประมาณ 85% เลยยังมีความนุ่ม และ Juicy พริกน้ำปลา คือแจ่ม สดและกรอบ เพราะมาเป็นโต๊ะแรกเลย 555 เป็นผัดเนื้อที่จริงใจ เพราะเดี๋ยวนี้ไม
Topyutt
เบื่อดราม่า ขอแจกสูตรอาหารที่ทำไว้ ~! : เมนู ข้าวผัดแหนม
ดราม่าบ่นมาเยอะแล้วขอทำประโยชน์ให้กับเพื่อนๆนะคะ เมนูข้างผัดเป็นเมนูง่ายๆและอร่อย แต่ก็เป็นเมนูที่เรากินไม่ค่อยบ่อย และไม่ค่อยอยากกินสักเท่าไหร่ เพราะมันดูน่าเบื่อ มันดูจืดชืด และธรรมดา แต่ที่สาเห
สมาชิกหมายเลข 7887367
ข้าวผัดปลาสลิดทอดกรอบ
วันนี้นำเสนอเมนูง่ายๆทานได้ทั้งครอบครัวครับ ข้าวผัดปลาสลิดทอดกรอบ มาเตรียมวัตถุดิบกันครับ ปลาสลิด ข้าวสวย ไข่ไก่ ผักคะน้า หอมแดง กระเทียม พริกขี้หนู มะนาว วัตถุดิบพร้อมก็เริ่มขั้นตอนแรกครับ ทอดปลาสล
สมาชิกหมายเลข 3931079
"จ๊อขี่" ไหว้ครบรอบวันเสียชีวิตของบรรพบุรุษ ทำอาหารไหว้เองแบบจัดเต็ม
"จ๊อขี่" เป็นภาษาจีนแต้จิ๋ว หมายถึง วันครบรอบวันเสียชีวิตของบรรพบุรุษ เป็นการแสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ และเป็นการรวมญาติของลูกหลานที่อาจจะอยู่กันคนละที่ ไหว้จ๊อขี่ ที่บ้านเราจะไห
ย้ำคิดย้ำฝัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคาว
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำเปล่าผัดแทนน้ำมัน