ไปโรงเรียนแล้วหงุดหงิดง่ายมาก

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ควรแก้ไขไงดีคะ บางทีคนที่พูดมากๆ เราก็รำคาญ พาลให้หงุดหงิดไปเลย บางทีมีคนมาว่าทั้งๆที่เราไม่ได้ผิดเราก็อธิบาย เถียงบ้าง หงุดหงิดมากค่ะ ใครมีวิธีให้หายหงุดหงิด ขี้โมโหบ้างคะ เ

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

หรือเป็นเพราะการสูบบุหรี่มานาน16ปี มันเบื่อมันซึมเศร้า แต่คุกกี้ไม่ได้เป็นโรคนะ โลกนี้ไม่สดใสไม่มีความสุข ถ้าไม่สูบก็หงุดหงิดอีก เดี๋ยวนี้คุกกี้ไม่อยากทำอะไรเลย แทนที่จะหาสิ่งบันเทิงจะได้ความสนุก จะ

อยากจะถามทุกคนว่าใครเคยเป็นบ้างอยู่ดีก็รู้สึกหงุดหงิดแบบหงุดหงิดทุกอย่างเลย รู้สึกอยากบอกเลิกแฟน อยากทำอะไรอยากทำอะไรก็ได้ให้ทุกคนเสียใจ เพราะว่ามันหงุดหงิดมากอยากระบายโดยการด่า แล้วตัวก็ชาหน้าร้อนผ่า

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

ว่าจะไม่บ่นลงในนี้ละแต่แม่เราเป็นไรไม่รู้ ถ้าวันไหนอารมณ์ดีนี่ไม่ดีทั้งวันอ่ะเช้าๆนี่อารมณ์ดีพูดดีมากก พอไปๆมาๆก็เอาเรื่องในบ้านมาบ่นบลาๆ ยิ่งเอาเรื่องเรียนมาคุยหรือถามแม่นี่..เหอะอย่าคิดว่าจะได้พููดด

สวัสดีค่ะ (เรายังเรียนหนังสืออยู่นะคะ )พูดถึงอารมณ์ของเราพื้นฐานเป็นคนอารมณ์ร้อนตัังแต่เกิดค่ะ โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย ตอนเด็กๆเราจะเป็นคนค่อนข้างเอาแต่ใจ ใช้แต่อารมณ์ ไม่ได้ดั่งใจก็ทำร้ายข้าวของ ทำร้าย

พอดีช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมาก เราทำอะไรก็ไม่มีความสุขเลย เราเบื่อไปหมดทุกอย่าง ช่วงนี้แม่เราเครียดเรื่องเงินจนทำให้เราเครียดตามและทำให้แม่เราวีนอยู่ตลอดบางทีเราก็ไม่อยากฟังเพราะเราเป็นคนที่ชอบเก็บมาคิด

เราคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ค่ะไม่รู้เป็นตั้งแต่เมื่อไหร่ บางทีเป็นเพียงเรื่องเล็กๆน้อยๆเราก็หงุดหงิดแล้วเราจะแสดงกริยาไม่ดีออกมาอย่างชัดเจนเช่น ขึ้นเสียงใส่ เราชอบหงุดหงิดคนรอบข้างตลอดเลยพอเราใส่อารมณ์ไปเพ

เราคบกับแฟนคนนี้เป็นคนแรก ตลอดที่ผ่านมาเราไม่เคยมีแฟนเลย ทุกอย่างใหม่มากๆสำหรับเรา เราเป็นคนคิดมาก มีอะไรไม่ค่อยพูดไม่ค่อยเล่า เวลาเศร้า โกรธ เสียใจ เราจะไม่แสดงออกเลยชอบเก็บเอาไว้และจัดการตัวเอง เราแ