ข้อเข่ามีเสียงเจ็บเวลางอหรือนั่งยองๆขัดสมาธิ

เวลานั่งลง นั่งยองๆจะมีเสียงกระดูกกร๊อบตลอดเลยค่ะ กลัวเข่าเสื่อม ควรทำอย่างไรดีคะ (อายุ21ค่ะ)

ตามหัวข้อเลยครับมีพี่ๆคนไหนเป็นเหมือนผมบ้างครับตอนนี้ผมอายุ17ปีครับเริ่มเจ็บเข่าได้2เดือนแล้วครับอาการเริ่มต้นคือเจ็บเข่านำมาก่อนจากนั้นเข่าเริ่มมีเสียงมากขึ้นเรื่อยๆจนอาการล่าสุดคืองอหรืิพับเข่ามากๆจ

ตามหัวข้อเลยครับมีพี่ๆคนไหนเป็นเหมือนผมไหมครับอยากรู้วิธีรักษาครับอาการคือ1งอเข่ามากๆแล้วเจ็บนั่งยองๆขัดสมาธิแล้วเจ็บ2เจ็บเวลาเดิน แพทย์วินิฉัยเบื่องต้นว่าเอ็นอักเสพแล้วมีพังพื่ดที่หัวเข่า แต่ผมคิดว่า

การวิ่งเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มต้นได้ในทุกเพศทุกวัย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และยังสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่   ในขณะที่เราวิ่งจะมีการลงน้ำหนักไปที่ส้นเท้า ดังนั้นข้อเข่าและข้

เอ็นไขว้หน้าขาด เเล้วทีนี้เราก็บอกหมอไปว่าผมก็รู้สึกเจ็บด้านข้างมากเลยครับ ช่วยตรวจดูให้หน่อย หมอก็บอกประมาณว่าถ้าด้านข้างขาดจะต้องส่งไปรพ.ในกทม คือผมฝากพิเศษกับคลิกนิกเเก พอผลตรวจmriออกมา ผมไม่ได้เข้

🙏🙏🙏 สวัสดีครับ จาก สปป ลาวครับ มีเรื่องอยากปรึกษาทุกท่าน คือเมื่อวันที่ 29 เดือนธันวาคมที่ผ่านมา, แม่ของผมประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ ทำให้กระดูกต้นขาขวาหักเป็นสองท่อน และไ้ด้ผ่าตัดใส่เหล็กเมื่อต้นปีที

เพิ่งสังเกตตอนเล่นโยคะ เวลาท่าที่ต้องยืนขาเดียวตอนใช้ขาซ้ายยืนเข่าจะหมุนจนเสียหลัก แต่ขาขวาไม่เป็น เล่นมาเรื่อยๆเป็นปีก็ไม่หาย บางทีมีอาการปวดขัดๆตั้งแต่ต้นขาไปถึงข้อเท้า เคยไปหาหมอกระดูกที่คลินิคอธิบ