อยากทราบว่าควรออกกำลังแบบไหนดีครับ สำหรับผช.สะโพกใหญ่

ตามหัวข้อเลยคะ เราไม่รู้จะออกกำลังลดตูดกับสะโพกยังไงดี เราเป็นคนอ้วนด้วยแหละ หนักประมาณ60กก. อายุ18ปี ควรออกกำลังยังไงดีหรอคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกความเห็นนะคะ

ผมอายุ14ปี ต้นขาใหญ่เกินตัว รวมไปถึงสะโพก ผม ออกกำลังกาย คุมอาหาร ส่วนอื่นพัฒนา แต่ต้นขากับสะโพกไม่ไปไหนเลย ทำยังไงดีครับ

อยากมีสะโพก Sexy แบบฝรั่งทำยังไงดีเเต่เป็นคนที่ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย เลยตัดสินใจว่าจะเสริมสะโพกให้มีที่ไหนหมอเก่งๆ เสริมสะโพกเทคนิคดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ

ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้ถามค่ะ พอดีเราเป็นคนผอมจนกระดูกโผล่กระดูกตรงสะโพกเห๋นชัดมากค่ะหุ่นเลยเป็นแนวตรงเเล้วบานออกค่ะมีวิธีเพิ่มเนื้อหนังตรงส่วนสะโพกหรือวิธีการออกกำลังกายเเนะนำไหมคะ

จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง

คืออาการหนูเป็นบ่อยมากๆ ครั้ง จะมีอาการอยู่ดีๆ ก็ปวดขา ร้าวลงสะโพก แถมเดินไม่ไหว  จี้ดๆ ตรงสะโพก ถ้าไอทีนึงคือขาจะหลุดได้เลยเปนแบบนี้ประจำ ตอนนั่ง หรือ ออกกำลังกายค่ะ ซึ่งอาการคล้ายกับหมอนรองกระด

สวัสดีครับผมชื่อกัสอายุ13ครับสูง168 เริ่มเรื่องเลย ผมแอบชอบเพื่อนคนนึง อยู่ห้องเดียวกันกับผมนี่แหละครับ ชื่อแก้มแก้มสูง150กว่าๆครับเป็นคนที่น่ารักมากๆ มากจนรู้สึกว่าเป็นรักแท้ของผมเลยละ ผมชอบเขามาตั้ง

ทางนี้ไม่ได้เกลียดหรืออะไร furry เลยนะครับ ค่อนข้างชอบเลยแหละครับ แต่พอดี มีเพื่อนมาถามว่าทำไมถึงชอบ furry แล้วมันก็ไม่รู้จะตอบยังไงดี คือมันแค่ชอบแบบว่า แค่ชอบอะครับ มันดูไม่ค่อยมีเหตุผลเท่าไรเลยอยาก