หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฟังเรื่องราวของพี่ๆพนักงานออฟฟิศที่มีความสุขค่ะ
กระทู้คำถาม
พนักงานประจำ
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
เน้นว่าพนักงานออฟฟิศนะคะ ประมาณว่านั่งทำงานหน้าคอม ไม่ค่อยได้ออกไปไหน
มีใครทำงานแบบนี้แล้วมีความสุขบ้างคะ อยากฟังค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามรุ่นพี่พนักงานออฟฟิศ ชีวิตมนุษย์เงินเดือนหน่อย ทำยังไงให้มีความสุขกับที่ทำงาน
ผู้หญิงคลั่งบอล
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป
สมาชิกหมายเลข 7213721
คนที่เป็นหมอนวดแผนไทย พอเขานวดเรา เขาสามารถทราบได้ทันเลยเลยหรือว่า เรานวดบ่อยหรือไม่บ่อย
เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
🩻เราทุกคนไม่ได้อยากเกิดมาเพื่อเป็น Office Syndrome แล้วตายไป ใครมีวิธีรักษาวานบอกที 🪬
👩🏻💻เราเป็นพนักงานออฟฟิศคนนึงแหละ ที่มีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดสะบัก หรือที่เค้าชอบเรียกๆ กันว่า Office Syndrome เราคงไม่ได้อยากทำงานมาเพื่อหาเงินรักษาตัวเองจนหมดตัวหรอกเนอะ🥹 🪬🩻วันนี้เราเลยอยากมาถ
สมาชิกหมายเลข 3478779
ถ้าปวดเป็น tennis elbow จำเป็นต้องหยุดว่ายไหมครับ
ตอนนี้เพิ่งรักษาได้ 2 วัน ทำอัลตราซาวน์ หมอบอกว่ายได้แต่อย่าเล่นแบดมินตันหนัก ส่วนว่ายน้ำมีท่าไหนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มบ้าง ใครมีประสบการณ่วยแชร์หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3683037
ทำงานง่ายเกินไป ไม่ท้าทาย
คือผมเป็นพนักงาน ออฟฟิศ ครับ ผมรู่สึกว่าผมทำงานสบายเกินไป แต่ตัวผมเป็นคนที่ชอบความท้าทายให้ตัวเอง พอได้มาทำงานในออฟฟิศ รู้สึกไม่เอ็นจอยเลยครับ ทำ 2 ชั่วโมง งานก็เสร็จแล้ว แต่ผมก็ยังคิดว่ามันขาดอะไรบาง
สมาชิกหมายเลข 7729568
สวัสดีครับ สอบถามเพื่อนๆพี่ที่ทำงานในออฟฟิศ ถ้ารู้สึกว่ามีความเครียด มีวิธีคลายเครียดอย่างไรบ้างครับ?
สวัสดีครับ สอบถามเพื่อนๆพี่ที่ทำงานในออฟฟิศ ถ้ารู้สึกว่ามีความเครียด มีวิธีคลายเครียดอย่างไรบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 948867
หลังล่างพัง ออกกำลังเน้นหลังล่างจะใช้เวลานานแค่ไหนเห็นผลครับ
เป็นออฟฟิศศินโดรม และหลังล่างอ่อนแอมาก ตอนนี้เลยออกกำลังเน้นหลังล่าง เลยสงสัยว่ามันจะใช้เวลานานกี่อาทิตย์/เดือน เราถึงจะดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดครับ ปล. ออกกำลังหลังล่างอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง สูง 180 หนัก 69
HS Stage
ใครมีวิธีบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม(Office Syndrome)บ้าง???
ลองแชร์กันดูนะครับ ผมเชื่อคนที่เล่นพันทิพต้องเป็นกันบ้างแหละ ผมก็อยากรู้เหมือนกันว่ามีวิธีไหน หรือ ยาอะไรที่ช่วยบรรเทาได้บ้าง ??? ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1080665
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พนักงานประจำ
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2.6 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฟังเรื่องราวของพี่ๆพนักงานออฟฟิศที่มีความสุขค่ะ
มีใครทำงานแบบนี้แล้วมีความสุขบ้างคะ อยากฟังค่ะ