▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การลดน้ำหนักที่ถูกต้องควรลดเดือนละ กี่ กิโลกรัม คะ
ลดน้ำหนักด้วยการ วิ่ง เช้าเย็น เช้า 1 ชม เย็น 1 ชม ทุกวัน ใช้เวลาลด 2 ปี 1 เดือน. กับอีก 12 วันค่ะ
น้ำหนัก ตอนนี้ 54.7 kg รวมน้ำหนักที่ ลดลง 22.9 kg ถือ ว่า ลดช้า หรือเร็วไปคะ
ขอความคิดเห็นจากเพื่อนสมาชิกด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ