กินแต่หน้าพิซซ่าอ้วนไหม

พิซซ่าถาดกลาง แป้งหนานุ่ม หน้ามาการิต้า (หน้าชีสล้วน) กับแฮมและชีส ของ Domino’s Pizza กี่แคลอรี่? จะหาข้อมูลทาง nutritions ได้จากไหน ที่ไม่ใช่ของที่อเมริก

บางท่านอาจจะไม่ทราบว่าทาง Pizza Hut ได้จัดโปรโมรชั่น สั่งพิซซ่าตั้งแต่บ่ายสองวันนี้แล้วจะได้สิทธิ์จ่ายแค่ 1 บาท แต่จำกัดแค่ 200 ท่านแรก และต้องภายใน 5 นาที https://www.facebook.com/pizzahutthailand/ph

รู้สึกเบื่ออาหารระหว่างที่นึกหาอะไรทานตอนเย็นก็ได้รับsmsจาก Pizza Hut แจกโค้ดส่วนลดฟรีถาดที่2 เลยสั่งทางหน้าเว็บไปพร้อมกับเซ็ตทานเล่น พอได้ทานพิซซ่ากับเซ็ตทานเล่นก็รู้สึกว่า - ซอสมะเขือเทศลดคุณภาพ แล

ผมอยากเริ่ม ออกกำลังกายครับ ตอนนี้อายุ16จะเข้า17 สูง183 หนัก90 ผมอยากรุ้ว่าถ้าออกกำลังกายเล่นเวท ต้องเพิ่ม น้ำหนักอีกไหมครับ หรือต้องลดลงอีก แล้วต้องกินยังไงครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานหน่อยค่ะ คือสมัยก่อนเราน้ำหนัก38จนเริ่มติดของหวานจนน้ำหนัก43 เลยอยากขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานค่ะ