ตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก จาก 60.8 เหลือ 57 กิโลกรัม จะทำได้ไหมในเวลา 1 อาทิตย์

กระทู้คำถาม

ตอนนี้น้ำหนัก 60.8 กิโลกรัม
ตั้งเป้าว่าวันที่ 13 กันยายน 62
จะให้ได้น้ำหนัก 57 กิโลกรัม
จะสามารถลดได้ไหม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4015892

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

== จากอ้วนยิ้มตาปิด 80 กิโลกรัม ลงมา 18 กิโลกรัม สบ๊ายยยยยยยยยยย ==

สวัสดีค่า นั่งคิดอยู่หลายเดือนว่าแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักลงพันทิป ดีมั้ยยยยยยยยยน๊า เพราะเคยแซะพี่คนหนึ่งที่สนิทกันตอนเอารูปตอนลดน้ำหนักลงพันทิปว่า ต้องใช้ความกล้าระดับไหนเอาหน้าตัวเองลงพันทิป สุดท้ายจ

คนที่รอ >_<

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก จาก 79 เหลือ 50 กิโลกรัม ภายใน3เดือน

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก สาวอ้วนจาก 79 เหลือ 50 กิโลกรัม ภายในเวลาแค่ เดือน แค่ตั้งใจก็ทำได้ ! ถ้าใจของเราเข้มแข็งพอ หลาย ๆ ครั้งที่ก

สมาชิกหมายเลข 4095187

มาตั้งเป้าหมายที่จะทำให้สำเร็จในปี 2559 กันเถอะค่ะ !!

เราอยากจะหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ค่ะ ใครอยากทำอะไรสำเร็จในปี 2559 บ้างคะ ปีหน้า วันที่ 29/12/2559 เราจะมาตั้งกระทู้รายงานว่าเราทำอะไรสำเร็จบ้างและอยากทราบว่าคนอื่นจะทำอะไรสำเร็จบ้าง สำหรับเป้าหมายของเรา

สมาชิกหมายเลข 812859

รวบรวมกระทู้ จากคนที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก..สู้ๆ นะคะทุกคน

จากคนที่ลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต ทุกวันนี้ ดีขึ้นได้ เพราะ " รักตัวเอง" ค่ะ http://pantip.com/topic/30547611 ผมเคย หนัก 140 โล ปัจจุบัน ผมเหลือ ... !! http://topicstock.pantip.com/lumpini/top

Op One

(QR) QATAR AIRWAYS 1 กันยายน 2556 ปรับน้ำหนักสัมภาระเพิ่มให้ผู้โดยสาร

(QR) QATAR AIRWAYS NEWS INCREASED BAGGAGE ALLOWANCE FOR ALL QR PASSENGERS EFF 01SEP'13 1 กันยายน 2556 เป็นต้นไป ผู้โดยสารที่เดินทางกับสายการบินกาตาร์ แอร์เวย์ส ทั่วทุกมุมโลกจะได้รับสิทธิ์เช็คอินน้ำหน

THAI ROYALSILK

18+ ทุกท่านตั้งเป้าหมายไว้ว่าเดือนหนึ่งจะมี sex ให้ได้กี่ครั้ง และสถิติจริงที่ทำได้ (ได้ทำ) คือกี่ครั้ง

เคยลองตั้งเป้าหมายไว้มั้ยคะ ว่าเดือนหนึ่งจะมี sex กี่ครั้ง เพื่อให้ความสัมพันธ์ดี และเป็นที่พอใจ และสถิติที่ทำได้ (หรือได้ทำ) จริงๆ คือกี่ครั้งต่อเดือน เป็นไปตามเป้าที่วางไว้หรือไม่

สมาชิกหมายเลข 7087872

ทำไงให้อยากลดน้ำหนักต่อไป หรือจะถึงจุดอิ่มตัว

ตอนนี้ลด 2 เดือนกว่าๆแล้ว น้ำหนักจาก 66.9 ตอนนี้เหลือ 60.8 แล้ว เริ่มกลับมากินแต่ไม่มากเท่าเมื่อก่อนเพราะโรงเรียนเปิดจึงต้องใช้พลังงาน น้ำหนักคงที่มากกก เริ่มอิ่มตัวแล้ว ทำไงให้อยากกลับมาลดอีก ปล. ส

สมาชิกหมายเลข 1778478

น้ำหนักประมาณ77 ต้องกินโปรตีน 77 กรัมจริงมั้ยคะ

เรื่องมีอยู่ว่า เราอยากลดน้ำหนักค่ะ (เราสูงแค่154) ถ้าเทียบกับน้ำหนักคือเราอ้วนมากกกก แล้วเราอยากลดโดยควบคุมอาหาร+ออกกำลังกายควบคู่ เราเลยไป search internet เหมือนอยู่แทบทุกเว็บบอกว่า ต้องกินโปรตีน 1

สมาชิกหมายเลข 5907678

จะเข้าเดือนธ.ค. แล้ว เป้าหมายที่ตั้งไว้เมื่อต้นปีมีใครทำสำเร็จครบถ้วนแล้วบ้าง

เชื่อว่าหลายๆ คนพอวันถึงวันขึ้นปีใหม่ก็จะตั้งเป้าหมายไว้ว่า 1 ปีจากนี้จะต้องทำอะไรให้สำเร็จลุล่วงบ้าง ตอนนี้จะสิ้นปีอีกแล้ว ในส่วนจขกท.นั้น น้ำหนักก็ไม่ลด เงินก็ไม่งอก งานก็คงที่ แผนจะหา passive inco

คนช่างคุย

ขอคำปรึกษาด่วน(!)

เเต่เดิมเป็นซีสต์ในรังไข่อยู่เเล้ว ติดตาม follow up มาต่อเนื่องตลอด 2 ปี เกือบ 3 ปี ที่เป็น ขนาดคงที่ จนหมอเลิกนัดเเล้ว ผลอัลตร้าซาวด์ต่อเนื่อง คือถุงน้ำหรือซีสต์มีลักษณะสีใส ผิวเรียบ ลักษณะดี มาตลอดต

สมาชิกหมายเลข 7572576

{room_name}

ตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก จาก 60.8 เหลือ 57 กิโลกรัม จะทำได้ไหมในเวลา 1 อาทิตย์

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ