ทำสมาธิแล้วเริ่มชินกับการเห็นสภาวะที่เกิดครับ เช่น นั่งสมาธิแล้วความว่างเกิดก็ดูไปเรื่อยๆ เพราะเป็นอาการที่เกิดอยู่บ่อยๆ จนเริ่มชิน
ก็ดูความว่างที่เกิดขึ้น แล้วค่อยๆคลายออก แล้วก็เกิดใหม่ไปเรื่อยๆ แบบนี้ถือเป็นสมถะ หรือวิปัสสนาครับ
*** ถ้าเป็นวิปัสสนาคือ เน้นดูความรู้สึกตัว และอารมณ์เป็นหลักรึเปล่าครับ ***
ถามเรื่องสภาวะตอนทำสมาธิครับ
ก็ดูความว่างที่เกิดขึ้น แล้วค่อยๆคลายออก แล้วก็เกิดใหม่ไปเรื่อยๆ แบบนี้ถือเป็นสมถะ หรือวิปัสสนาครับ
*** ถ้าเป็นวิปัสสนาคือ เน้นดูความรู้สึกตัว และอารมณ์เป็นหลักรึเปล่าครับ ***