▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทานอาหารก่อน 6 โมงเย็น หลังจากนั้นกินโยเกิร์ตไขมัน 0% จะลดน้ำหนักได้มั้ย ?
- แต่จะทานอาหารเย็นก่อน 6 โมงเย็น หลังจากนั้นกินโยเกิร์ตไขมัน 0% ผลไม้องุ่นไร้เมล็ด และยกเวท 40 นาที คาดิโอ 20 นาที จะลดน้ำหนักได้เห็นผลมากมั้ยครับ ? (อาหารครบ 3 มื้อ ทานไขมันน้อย แต่...ของหวานหนัก) ทำอย่างนี้ได้ 5 วันแล้วครับ