มนุษย์หาสารอาหารมาจากขนม นม เนย ได้อย่างไร

สวัสดีครับ...วันนี้ไปเจอ ขนมโคลลอน อีกหนึ่งขนมในวัยเด็กของใครหลายๆคนที่เราจะคุ้นตากันแค่ว่า มีรสนมกล่องสีเหลือง รสช็อกโกแลตกล่องสีน้ำตาลรสสตรอว์เบอรี่กล่องสีชมพู วันนี้...โคลลอน มีรสใหม่ นั่นก็คือ...ร

สลายนิ่วในไตด้วยแบคทีเรียในลำไส้ เปิดความหวังรักษาแบบใหม่ ไม่ต้องผ่าตัด นักวิทยาศาสตร์พบวิธีดัดแปลงแบคทีเรียในลำไส้ให้ย่อยสลายนิ่วในไตได้โดยกระบวนการนี้จะเกิดภายในร่างกายมนุษย์อย่างปลอดภัย ซึ่งถือเป

อยากได้ชื่อที่เห็นแล้วดูเด่น ดูแล้วคนอยากจะซื้อขนมของเราน่ะค่ะ ขนมเปรี๊ยะของเราเป็นเปี๊ยะนมสดค่ะ หอมนม หอมเนยมากๆค่ะ ใช้เนยแท้ค่ะ ไม่ใส่สารกันบูด ทำสดเลยค่ะ เราอยากช่วยแม่หาเงินน่ะค่ะ ช่วงนี้โควิ

French Toast ทำง่ายๆแบบบ้านๆตามแนวคิดของตัวเราค่ะ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ออกมาอร่อยถูกปาก ขนมปังแบบที่ชอบ 3 แผ่น หนาประมาณ 1.5 ซม ความหนาจะทำให้เวลากินนุ่มฟูเต็มปากมากกว่าแผ่นบางไข่ไก่ 3 ฟองนมสดเนยเค็

ทำไมคนญี่ปุ่นกิน “สาหร่าย” ทุกวัน? ไม่ใช่แค่เพราะอร่อย แต่ช่วยบำรุงเลือด ผิวสวย ผมเงางามสาหร่าย เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่สำคัญของอาหารญี่ปุ่น ถูกขนานนามว่าเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่คน

ขนมมันม่วง ร้านศรีฟ้า จากโฆษณาของร้าน ศรีฟ้า เบเกอรี่ เจ๊ผมซื้อมาฝาก บอกลองกินดู เข้าท่าอยู่กัดหมับลงไป เป็นแป้งโมจิหนึบ ๆ บางเบาตัวขนมด้านในหอมมันม่วง หอมนมเนย อร่อยเลยฮะหน้าตาดูแปลกตา ผมว่าสีม่วงกั

น้ำมันทำอาหารเป็นเครื่องปรุงขาดไม่ได้ในครัว แต่ใครจะคิดว่าการใช้ผิดประเภทอาจเปลี่ยมื้ออาหารประจำวันให้กลายเป็น “กับดัก” ของสุขภาพงานวิจัยใหม่หลายชิ้นเตือนว่า น้ำมันบางชนิดที่ดูเหมือนไม่อัน

เตือน 4 เครื่องดื่มที่เคยว่าดี แต่ถ้าดื่มมากไปอาจกลายเป็นโทษแม้ว่าเครื่องดื่มบางประเภทจะถูกยกให้เป็น "ดีต่อสุขภาพ" แต่หากบริโภคเกินขนาดก็อาจกลายเป็นภัยต่อร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว ตามคำเตือนของ

ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้