สอบถามหน่อยครับ คือแต่ก่อนตอนผมลดน้ำหนัก ผมกินผักกับอกไก่ได้เลยอะ แต่พอผมเลิกกิน กลับไปอ้วนเหมือนเดิม แล้วกลับมากินอดไก่กับผัก ทำไมมันอิ่มไว้ กินได้นิดๆก็จะอิ่ม จะอ้วกแล้วครับ

หลังจากต้มเนื้ออกไก่สุกแล้ว เป้นเหมือนคราบขาวๆ ติดเนื้อไก่ มันคืออะไรเหรอครับ งง ผมเอาออกทุกทีเลย

เราซื้อข้าวมันไก่มาตั้งแต่ 2 ทุ่มแต่ลืมทานและลืมเอาเข้าตู้เย็น แกะมากินอีกที ตี 1 กว่า รวม 5-6 ชม. โดยเวฟ 3 นาทีก่อนกิน เราพบว่าไก่มันมีกลิ่นที่ไม่เหมือนทุกครั้ง คือทุกครั้งที่กินข้าวมันไก่ ไก่จะมีกลิ

ไปตรวจเลือดมามี ฮีโมโกบิลน้อย เลยซื้อตับไก่มาต้มกิน / ไม่เคยต้มตับกินมาก่อนครั้งนี้ครั้งแรก ปกติต้มอกไก่ใช้เวลา 20 นาที /

ท่าผมกิน แบบนี้ได้ไหมครับ อกไก่ผัดผักรวมลอกหนังออก    วิธีทำจะออกแนวต้มมากกว่าไม่ใส่น้ำมัน ให้กระทะร้อนแล้วเทน้ำเปล่าใส่ไก่ลงไปแล้วก็ผัก มือเช้าอกไก่ผัดผักรวม+ไข่ต้ม1ฟอง กลางวันอกไก่ผัดผักรว

พอมีเมนูแนะนำสำหรับทำเนื้ออกไก่มั้ยค่ะ (ไม่เอาแบบชุบแป้งทอด) อยากให้เนื้อออกมาไม่แห้งอะค่ะ ขอคำแนะนำนะคะ >>ที่ลองทำอยู่คือเอาอกไก่ไปบด(ปั่น) ปรุงพริกไทย ใส่กะทิ แล้วเอาไปห่อ นำไปต้มในน้ำร้อน3

ตามนั้นเลยครับ อยากจะหาเมนูใหม่ๆไม่จำเจเเบบเมนูอกไก่ต้ม อกไก่สลัด ไก่ชุบเเป้งทอด ไก่ผัดขิง มีเมนูดีๆเจ๋งๆอร่อยๆเเนะนำมั้ยครับ

ผมอยากได้สูตรในการต้มอกไก่ ให้มันนุ่มๆน่ะครับ เพราะผม ต้องกินไก่โดนเฉพาะอกไก่ เพราะผมเล่นเวต น่ะครับ ปกติผมจะสั่งไก่ ที่เป็นอกไก่ จากร้านข้าวมันไก่แถวบ้าน เพราะมันนุ่ม กินง่าย แต่รู้สึกราคามีนแพง กว่า

คือผมลองผิดลองเกี่ยวกับการต้มอกไก่นะครับ พอดีจะเพิ่อมน้ำหนักต้องกินอกไก่วันละ 6 ขีด จะเอาไปทอดก็ได้อยู่แต่ผมไม่ชอบของทอด อยากกินไก่ต้ม แบบข้าวมันไก่ เลยลองทำนะครับ คลุกเกลือก็แล้ว ต้มนานๆ ก็แล้ว เนื