ถ้ากินวิตามิน2ชนิดนี้ทุกวันมีผลเสียอะไรไหมครับ

ปัญหาเรื่อง "บุหรี่ไฟฟ้า" (ELECTRIC CIGARETTE) เริ่มบานปลาย ทั้งที่บุหรี่ไฟฟ้าเวลานี้ยังไม่ได้รับอนุญาตให้ผลิต นำเข้า หรือจำหน่ายในประเทศไทย แต่ข้อเท็จจริงที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือ มักพบการจำหน่

เก๋ากี้หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อโกจิเบอร์รี่ เป็นสมุนไพรจีนที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกมาอย่างยาวนาน ผลไม้เม็ดเล็กจิ๋วสีแดงส้มนี้ไม่ได้มีดีแค่สีสันที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณ

กระเทียมดองเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากรสชาติที่หวานเค็มกลมกล่อมและช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมสดแล้ว กระเทียมดองยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ ตัวช่

อาหารเสริม หรือ เรียกเป็นทางการว่า "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร" ตอนนี้มีจำหน่ายเป็นแฟชั่นเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเสริม เกิดขึ้นจากความพยายามเสริมวิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหารอื่นๆ ให้กับคนที่รับประ

สำรวจสัญญาณเตือน ร่างกายขาดวิตามิน มีอาการอย่างไร กินอะไรช่วยได้เคยไหม ? กินอาหารครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ แต่ทำไมรู้สึกเพลียๆ ไม่สดชื่น หรือรู้สึกได้ว่าร่างกายไม่ปกติ นี่อาจเป็นสัญญาณขาดวิตามิ