กินน้ำเยอะๆก่อนกินข้าว มีผลเสียมั้ย ?

1.กินข้าวเช้าเยอะ ข้าวเที่ยงกินพอเหมาะ ตอนเย็นกินน้อยกว่าเที่ยงหน่อย 2.กินน้ำเปล่าอย่างเดียววันละ3-4ลิตร 3.วิ่งสลับเดินวันละ1ชม.30น.หรือประมาณ4-5กม. เเบบนี้ถือว่าถูกวิธีมั้ยครับผมกลัวว่าถ้าผิดวิธีจะมี

คือ เมื่อวาน วันเกิดแม่ผมครับ จัดปาร์ตี้ที่บ้าน สั่งหมูกระทะมากินที่บ้าน แต่แม่สั่งงดน้ำอัดลม ให้กินน้ำเปล่า เนื่องจากไม่นานมานี้แม่ได้คุยกับเพื่อนแม่คนหนึ่งที่เป็นเทรนเนอร์ลดน้ำหนัก แล้วเขาบอกมาแบบนี

เหตุการณสมมุติ นายa อายุ35 ปี น้ำหนัก120 กิโล กินเบียร์วันละหนึ่งลิตรทุกวัน ไม่ออกกำลังกาย. กินข้าวอะไรปรกติ นายb อายุ35ปี น้ำหนัก110 กิโล กินน้ำอัดลมวันละ 1.25 ลิตร ทุกวัน คำถามคือคิดว่าสองคนนี้จะ

ผมเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทีนี้ อะไรก็มันขาดความพอดี ไม่ว่ามากไปหรือน้อยไป มันก็เกิดโทษได้ ก่อนหน้านี้ ผมไม่เคยนับเลยว่า วันนึง ผมดื่มน้ำเปล่ากี่ลิตร? เห็นมีสูตรคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงอะไรด้วย รวมถึง

เรื่องมันเกิดจากว่าผมโดนไล่ออกจากที่ทำงานละผมไม่มีเงินเหลือเลยผมเอาไปใช้หนี้หมดละผมไม่ได้คิดว่าผมจะโดนไล่ออกกระทันหันแบบนี้ ตอนนี้ผมไม่มีเงินครับคือ อยากจะรู้วิธีหาเงินรายวันใช้แต่ผมไม่รู้ว่าต้องทำอะไ

เราอายุ13ค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างเคร่งเรื่องน้ำหนักแล้วก็รูปลักษณ์ภายนอก เราจะมีขีดจำกัดการกินค่ะ เช่น กินข้าวครึ่งทัพพีต่อ1มื้อ ถ้าเกิดกินเกินก็จะไปล้วงคออ้วก งดกินน้ำหวาน ส่วนขนมก็อาจจะมีกินบ้างนิดน

มีใครใช้รถ CX-30 มั้ยคะ คืออยากรู้ว่าปกติมันกินน้ำมันมั้ย คือพึ่งเติมน้ำมันไปเมื่อวันจันทร์  วันพุธต้องเติมอีกแล้ว เติมน้ำมันทุกครั้งครึ่งถังตลอด ส่วนหน้าปัดก็โชว์ขับได้ประมาณ 230-250 km  แต