หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนื่อยง่ายมากมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มันเป็นอาการที่เกิดขึ้นมานาแล้วแต่ช่วงนี้เป็นค่อนข้างหนัก คือแค่เดินขึ้นบันได 5 ชั้น เราเหนื่อยแต่มันเหนื่อยมากขึ้นกว่าเดิมยิ่งตอนออกกำลังกายที่ไรแค่วอมร่างกายก็เหนื่อยจนจะเป็นลมแล้วอยากทราบว่ามีใครเหนื่ยง่ายเเบบนี้ไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งได้เป็น 10 กิโล แต่ทำไมขึ้นบันไดแค่ 5 ชั้น หอบแฮ่กๆ
ตามหัวข้อครับ ร่างกายผมผิดปกติอะไรหรือเปล่า เดินขึ้น 5 ชั้น เข้าห้องมานอนหมดสภาพ ตอนวิ่งออกกำลังกายไม่เหนื่อยขนาดนี้
สมาชิกหมายเลข 887005
ร่างกายอ่อนแอ เหนื่อยหอบ เหนื่ยง่าย เป็นลมบ่อย ปวดหัว หน้ามืด เป็นตั้งแต่อยู่ป.3 แล้วค้ะ
ออยอายุ17ปีค้ะ เป็นอาการนี้ครั้งแรกตอนเรียนอยู่ป.3 แล้วเป็นมาตลอด ไปหาหมอทีไรก็ให้แต่ยามากิน แต่ไม่เคยหาย ตอนเป็นเด็กออยไม่ชอบกินน้ำค้ะ ไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากตรงนี้รึป่าว แต่น่าจะส่วนนึง อีกอย่างเป็นที่
สมาชิกหมายเลข 2063249
อยากขอคำปรึกษาหน่อยครับ จับใด้ใบแดง กำลังจะต้องเป็นทหาร
สวัสดีครับเพื่อนๆชาวพันทิป ส่วนใหญ่ผมเข้ามาอ่านอย่างเดียว แต่รอบนี้มีเรื่องอยากขอคำปรึกษาครับ คือผมจับได้ใบแดงตั้งแต่เมื่อต้นเดือนเมษา ทร.ผลัด4 จริงๆผมก็ไม่ได้เครียดอะไร ถือว่าไปหาประสบการณ์ใหม่ๆ แต่เ
สมาชิกหมายเลข 1145901
เดินขึ้นตึกไปชั้นที่ 20 ใช้พลังงานกี่แคลครับ
ปกติผมออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว พอดีทำงานออฟฟิศแล้วมีเวลาว่างเป็นช่วงๆ เลยอยากเผาผลาญซักหน่อย เลยเดินขึ้นบันไดจากชั้น 1 ไปที่ชั้น 20 โดยไม่หยุดพักเลย ใช้เวลา 6-7 นาที โดยประมาณ เมื่อถึงชั้น 20
MooHoo
ห้องพักใหม่ "บ้านติดลม" วิวติดผา ไร่ดาวเพียงดิน ภูทับเบิก
พอดีว่าช่วงต้นเดือนกันยายนที่ผ่าน มีโอกาสไปเที่ยวภูทับเบิก ได้ไปเจอที่พักซึ่งพึ่งเปิดใหม่สดๆร้อนๆเลย ชื่อห้องติดลม ที่พักชื่อ บ้านพักไร่ดาวเพียงดิน 1 ผาหัวสิงห์ ภูทับเบิก ไฮไลท์เลยก็คือเป็นห้องกร
YhakTiewKorTiew
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
ออกกำลังกายเบาๆ แต่ Heart rate สูง ควรออกกี่นาทีดีครับ
ผมเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย วันนี้พึ่งเริ่มออกกำลังกายโดยใช้ลู่วิ่งโดยตั้ง speed 5.0 แต่ผมไม่ได้วิ่งครับ เดินเอา แต่รู้สึกเหนื่อยมาก MHR ตามสูตรผมคือเต็มที่คือ 200 แต่ Heart rate ตามที่เครื่
ก็คงจะอย่างนั้น
วิ่งตอนเย็น ระเบิดพลังได้ดีกว่า ตอนเช้า !
วิ่งตอนเย็น ดีมั้ย ยังไงกัน ? . หลายคนเลือกวิ่งหลังเลิกงาน เพราะ “สะดวก” และวิทยาศาสตร์บอกว่า... ร่างกายเราอาจตอบสนองต่อการวิ่งเย็น ได้ดีกว่าที่คิด ! . . 🔺 ข้อดีของการวิ่งเย็น 1. ร่างกายพ
สมาชิกหมายเลข 7749566
หยิกตัวเอง(ในฝัน)ก่อนคุณจะไม่ได้ตื่น
เกริ่นก่อนว่าเราเคยตั้งกระทู้เรื่อง “เค้าว่ากันว่าอย่านอนตอนเย็น” ไปเมื่อ 10 ปีก่อน ซึ่งตอนนั้นมันน่ากลัวมาก จนไม่กล้าเผลอนอนตอนเย็นไปซักพักเลย ล่าสุดวันนี้ซึ่งเป็นวันหยุดเราใช้เวลาคุยกั
สมาชิกหมายเลข 1630936
เราสามารถสร้างโรคปลอมได้ด้วยหรือ
สองเดือนมานี้ผมเกิดอาการที่อาจจะเรียกได้ว่าป่วยทิพย์แบบสามารถสร้างโรคจริงจนร่างกายเจ็บป่วยขึ้นมาได้จริงจนน่าแปลกใจถึงสองครั้ง เมื่อก่อนผมเคยได้ยินคำว่ายาปลอม(ลืมศัพท์ทางแพทย์)ที่หากเราได้ยาที่ไม่ใช่ย
Aboy100100
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนื่อยง่ายมากมาก