สอบถาม mi band4 ออกกำลังกายแบบลู่วิ่งแล้วระยะทางไม่ขึ้น ทำไงดีคะ

แอฟ mi fit ไม่บันทึกข้อมูลการเต้นของหัวใจบันทึกแต่การนอนต้องทำไงดีคะท่านใดทราบช่วยหน่อยนะคะ

ตามกระทู้บนเลย งง มาก วิ่งเหนื่อยแทบตาย1 ชม.ได้แค่นี้  เห็นเพื่อนๆใส่ของแบนด์อื่นที่แพงกว่าใช้เดิน1 ชม. ทำระยะทางได้เยอะกว่าผมอีก

จขกท.วิ่งประมาณเพซ 6.15-6.40 ระยะทางเพียง 5โล วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว เพซไม่ยอมขยับ แถมเหนื่อยมากกก แต่คิดว่าเพซไม่ขยับเพราะส่วนตัววิ่งสัปดาห์ละประมาณ 3-4 วัน เองค่ะ มีปิดสอบหยุดไป 7 วันเต็ม กลับมาวิ

ตามหัวข้อกระทู้เลยนะจร๊ะ ส่วนตัวเคยสั่งซื้อจาก Shoppee ตามเพื่อนที่ทำงาน ราคาพันนิดๆ มันก็ดีนะคะ แต่เวลาเราวิ่งที่ลู่วิ่ง มันไม่มี Function สำหรับการวิ่งที่ลู่วิ่ง การเชื่อมต่อข้อมูลต่างๆ ไม่เสถียรด้ว

เหตุการณ์นี้เพิ่งเกิดสดๆ ร้อนๆ เมื่อคืนนี้เองค่ะ เป็นเรื่องที่ฉันกับแฟนเจอมาพร้อมกันสองคน และจนถึงตอนนี้... เราก็ยังหาคำอธิบายไม่ได้ว่า "มัน" คืออะไร! 📍 01:00 น. สัมผัสปริศนาบนถนน ช่วงเที่ย

สวัสดีครับ ผมคือหนึ่งคนที่ซื้อของส่วนใหญ่บนแอปนี้เป็นหลัก เพราะคิดว่าแอปนี้คัดกรองร้านค้าได้ดี จนผมจะหาซื้อลู่วิ่ง เพื่อมาเดินออกกำลังกาย จึงเจอร้าน Nova Sport ที่ลงโษณาไว้ว่า เครื่องรับน้ำหนักได้ 200

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี

มันเกิดขึ้นเมื่อหลายเดือนก่อน ผมต้องกลับดึกจากทำงานที่กลางเมืองกรุงเทพฯ ฝนเพิ่งหยุดตก ถนนเปียกแฉะ รถราเยอะ แต่สิ่งที่ทำให้ผมใจสั่น… ไม่ใช่รถติดหรือคนเยอะ ผมเดินจาก MRT มาที่คอนโด ผ่านตรอกเล็ก ๆ