ใช้ mi band4 วิ่งลู่ไฟฟ้า 1 ชม. ได้แค่ 7 km.

ตอนนี้ใช้mi band4 แต่อยากเปลี่ยนเป็นmi band 5ควรเปลี่ยนไหมครับ เทียบฟังก์ชันรุ่นเก่ากับรุ่นใหม่ควรเปลี่ยนไหมครับ หรือรอmi band 6 ดี

เห็นข้อมูลในเน็ตหลายๆที่แนะนำให้ทำ Cardio อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ สัปดาห์ละ 3-5 วัน เรา Cardio ด้วยการเดินลู่ในฟิตเนส ความชัน 3 ความเร็ว 5.5 เป็นเวลา 40 นาที มีการวิ่งผสมบ้าง เพื่อประคองให้ Hear

ตามหัวข้อเลยค่ะ ระยะทาง(km) และฝีเท้าไม่ขยับเลย แต่พวกอัตราการเต้นของหัวใจขยับค่ะตอนที่เล่น ต้องตั้งค่าอะไรตรงไหนเพิ่มหรือป่าวคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ได้อัพเดต ตัวmi band4  notify & fitness for mi band 4อัพเดตได้เป็นภาษาไทยแล้วจากนั้นเข้้้้้าไปแอพMi Fitแอพได้้้้้้ทำงานอัตเดทอีกครั้ง แล้วจู่ๆตัว แบนหน้าจอได้ดับไปเซนเซอร์ก็ไม่ทำงาน เสียบชาตก

อายุ 23 หนัก 90 สูง 170 เดินบนลู่ไฟฟ้า ความเร็ว 5.3 KM/Hr ความชัน 2 ใช้แอพมือถือวัดครับ HR อยู่ที่ 135-140 รู้สึกเหนื่อยปานกลางครับ แบบนี้แปลกไหมครับ แล้ว 5.3 Km/hr ช้าไปไหมครับสำหรับคนลดน้ำหนัก

วิ่งวันละ 2 km 4 ครั้ง รวมวันละ 8 km ครบเดือนต้องเติมน้ำมันเต็มถัง อีกที วิ่งทางไกล 70 km เข็มน้ำมันไม่กระดิก หรือจริง ๆ เสียเท่ากัน

ตามหัวข้อเลยครับ เป็นรถเก๋ง ยางครบระยะที่จะเปลี่ยน เลยลองหาข้อมูล ไปเจอตัว Yokohama รุ่น ADVAN dB E70 น่าสนใจ  ปกติใช้ความเร็ว ประมาณ 100 - 120 km/h วิ่งทางลาดยางซะส่วนใหญ่ มีวิ่งทางลูกรังหรือหิน

มี mi band4 ตั้งให้ส่งข้อมูลมาที่โทรศัพท์เครื่องหนึ่ง แต่บางวันจะใช้เครื่องอื่นที่เล็กกว่าหาจะต้อง unpair เพื่อที่จะมาผูกกับอีกเครื่องหนึ่งก็เสียเวลา จึงอยากสอบถามว่าถ้าเรามี mi band อีกเครื่องเพื่อให