หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วย กังวลกับรูปร่างตัวเองมากเลยตอนนี้ TT
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
เรา สูง 165 หนัก 48
หน้าอก คัพ C78 (วัดใต้อก ได้ 78 cm)
สะโพก 36 น
อยากรู้ว่าตัวเรามันดูตันไปหรือป่าว แล้วทำไงจะลดได้อ่ะ เราก็ไม่ได้อ้วนด้วย ตอนนี้ขาดความมั่นใจสุดๆอะแง้ๆ TT
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นดีรึยัง
อยากสอบถามค่ะ เราสูง 160-162 หน้ำหนัก 48-49 สัดส่วน 29 25 37 คือ TT คนรอบข้างบอกเราหุ่นดี เราไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลย เลยอยากถามว่า หุ่นเราดีจริงๆหรอ ไหล่เราประ
สมาชิกหมายเลข 6280563
เป็นคนตัวเตี้ย ขาใหญ่มาก ควรจะแต่งตัวแบบไหนดีคะ
คือเราอายุ 19 ค่ะ สูง148 cm. น้ำหนัก 50 กก. เอว29 ต้นขา 51 สะโพก35 หน้าอกคือใส่คัพ a ไม่เต็มเลย อายมากๆเลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าเเบบไหนก็ดูไม่โอเคร ดูตันไปหมด เครียดมา
สมาชิกหมายเลข 4492210
สัดส่วนเท่าไรถึงจะดูสมส่วน?
คือเราอายุ 23 ปี เเต่ความสูงนี่คือเตี้ยมาก เราสูงเเค่ 147 ยังไม่ถึง150เลยย เเอ่เเง่งง น้ำหนักก็ปาไป 57 เกือบจะเตะ 60 ละนะ เครียดด อก39 เอว30 สะโพส37 ไม่อวบก็อ้ว
สมาชิกหมายเลข 4928296
ทำไงให้สัดส่วนดีขึ้นคะ หรือ อวบขึ้นก็ได้ค่ะ
คือส่วนตัวเราอายุ 18 นน 44 สส 153 มันแบบ ก็ดูไม่ผอมมากแต่ ปัญหาอยู่ที่ นม กับ ก้น ค่ะ พี่ๆ เอางี้ นมนี่แบนนนเลย ประมาณ 31 แต่เอวคือ 27-28 สะโพก 34 เอาตรงๆ ไม่มั
สมาชิกหมายเลข 8088838
แบบนี้เรียกอ้วนไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 14 โดนแซวว่าอ้วนบ่อยมาก เลยอยากรู้วว่าสัดส่วนหนูเท่านี้ คืออ้วนมั้ยคะ ไม่ค่อยมั่นใจเลย TT รอบเอว(สะดือ) - 31.4 นิ้ว รอบเอว(ส่วนที่เล็กที่สุด)
สมาชิกหมายเลข 7654849
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
พอไปเที่ยวคาซัคสถานมา ผมกลับมองว่า ผู้หญิงญี่ปุ่นสวยและน่ารักน้อยลง
อาจเพราะ พอเปรียบเทียบสาวๆ ตามที่สาธารณะแล้ว สาวคาซัคสถานโดยเฉลี่ยแล้ว สวย ขาวและน่ารักกว่าสาวญี่ปุ่นโดยเฉลี่ย อันนี้ เป็นสาวๆ ทั่วไป ตามที่สาธารณะที่พบเจอน่ะคร
สมาชิกหมายเลข 6392772
ทำไมชายไทยจงรักภักดีกับขาวหมวยขนาดนี้
เป็นความคิดตอนตีสาม ที่อยากทราบความเห็นเพื่อนๆในพันทิพหลาย ๆ คนค่ะ ไม่มีเจตนาจะโจมตีใคร เนื่องจากเห็นทุกยุค ทุกสมัย ไม่ว่าจะสัมภาษณ์วัยรุ่นชาย gen ไหน ในเรื่องข
สมาชิกหมายเลข 3916123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วย กังวลกับรูปร่างตัวเองมากเลยตอนนี้ TT