หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ แก้ยังไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เป็นคนที่คุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่โดยเฉพาะเวลาโกรธมากๆ จะทำให้ทำอะไรบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ทันได้คิด มีวิธีแก้หรือทำให้หายอารมณ์เสียเร็วสุดไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีไหนแก้อาการอารมณ์ร้อนได้ดีที่สุด
คือผมค่อนข้างเป็นคนอารมณ์ร้อนนะ ชอบพูดไม่คิดแล้วพอมาคิดทีหลังมันก็สายไปแล้ว มีวิธีไหนบ้างที่ทำให้อารมณ์เราเย็นลง ไม่หัวร้อน ไม่ก้าวร้าว ประมาณว่าควบคุมอารมณ์ตัว
สมาชิกหมายเลข 4614670
เป็นคนหงุดหงิดง่าย โกรธง่ายมากๆ
มีวิธีดัดนิสัยตัวเองยังไงคะ เราเป็นคนที่อารมณ์ร้อน ขี้หงุดหงิดโกรธง่าย โกรธได้ทุกเวลา เคยมีปัญหากับคนรอบข้างเรื่องนี้ตลอด พยายามจัดการอารมณ์ตัวเองแล้วแต่พอมีอะไ
สมาชิกหมายเลข 8353670
เวลาที่กดดันมากๆ แก้ยังไง
ตอนนี้รู้สึกกดดันจากหลายๆอย่าง กลัวทำไม่ได้อย่างที่ใจหวัง อาการที่พบตอนนี่คือเวลาอ่านหนังสือไปก็รู้สึกหงุดหงิดไม่มีสมาธิ ใจสั่น จะร้องไห้ อารมณ์แปรปรวน ซึ่งอากา
สมาชิกหมายเลข 7488842
เวลาโมโหมากๆมีวิธีควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงครับ ไม่ให้เหวี่ยงใส่คนอื่น จนสุดท้ายต้องมาทุกข์ใจในภายหลัง
ตามหัวข้อครับ พอเวลามีอารมณ์โมโหขึ้นมา คือจะต้องหาทางระบายออก โดยการระบายพูดจากระทบกระทั่งให้คนรอบตัวรู้สึกแย่ แต่ทุกครั้งที่พออารมณ์เย็นลง จะรู้สึกทุกข์ใจทุกคร
Zefiro_ozy
จะควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงครับ
ผมมีปัญหาการควบคุมอารมณ์ตัวเอง เป็นคนใจร้อน โกรธ โมโหง่ายมาก เวลาโกรธจะหุนหัน ทำอะไรไม่คิด จะทำไงให้ใจเย็นลงได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 4812478
มีใครเข้าเว็บ Sparkbang ได้บ้าง
ขึ้นข้อความนี้ การเชื่อมต่อของคุณไม่เป็นส่วนตัว ผู้โจมตีอาจพยายามขโมยข้อมูลจาก spankbang.com (ตัวอย่างเช่น รหัสผ่าน ข้อความ หรือบัตรเครดิต) ดูข้อมูลเพิ่มเติม NE
สมาชิกหมายเลข 4537665
สามารถกูแชทไลน์ที่ลบไปได้ไหมคะ กู้ย้อนได้นานแค่ไหน
พอดีเรามีประวัติการคุยกับลูกหนี้ค่ะ เมื่อ4เดือนก่อนคือการคุยพิมพ์ตกลงการคืนการให้ยืมกัน เป็นหลักฐาน แล้วเผลอลบแชทไป พลาดไม่รอบคอบเองค่ะ มีวิธีกู้แชทคืนไหมคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 7813327
สอบถามผู้รู้ครับวิธีเอาเว็บไซต์ขึ้นgoogleต้องทำไงบ้างครับ
คือผมอยากสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่าวิธีเอาเว็บไซต์ขึ้นgoogleทำยังไงคือผมไปศึกษาผ่านยูทูปเเล้วก็googleมาเเล้วเเต่ไม่เข้าใจเลยอยากให้พี่ๆช่วยให้คำเเนะนำหน่อยว่าสร้า
สมาชิกหมายเลข 8055288
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ แก้ยังไงดี