▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกายลดเหนียง
เป็นคนตัวผอม แต่อ้วนแค่ที่หน้า
หรือถ้ามีการออกกำลังกายแบบไหนที่ช่วยได้ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ และช่วงเวลาที่ออกกำลังกาย คือ เที่ยงคืน ค่ะ (เลิกงาน) จะมีส่วนในเรื่องเผาพลาญไหม?
ขอบคุณค่ะ