อยากถามว่าโรคซึมเศร้า เราจะหากิจกรรมไรให้เขาทำเวลาว่างอะคาบ เพื่อที่จะไม่ให้สมองเชาคิดไปอย่างอื่น

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

เมื่อกี้ดูรายการ “ปูเสื่อรอ” ยกเรื่องสุขภาพมาพูดเลยอยากแชร์กับทุกคน >>>> ถึงข้อควรระวัง รายการยกเคสที่เจ้านายปรี๊ดแตกลูกน้องในทีมจนล้มพับไปและปรากฏว่า เส้นเลือดในสมองแตก เป็นอั

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

ตามหัวข้อเลยครับ ควรทำไงดี เมื่อตอนป.6 ผมผอมมาก แต่พอเป็นซึมเศร้ามา นํ้าหนักเยอะขึ้นมาเลยครับ เครียดมาก ตอนนี้ป.6 หนัก 48โล พอม.2 หนัก 89โล หน้าบวม ดั้งก็หาย โทรมมาก ขอวิธีลดหน่อยครับ😭

เราอยากรู้ว่าถ้ามีความคิดแบบนี้เขาเรียกว่าอาการซึมเศร้าไหม

ผมขอถามอะไรหน่อยครับว่าผมเป็นซึมเศร้าหรือไม่เป็นถ้าเป็นผมจะได้ไปหาหมอครับ 1.ตอนนี้ผมมีความรู้สึกว่าตัวเองจะเศร้าก็ไม่เศร้าจะสุขก็ไม่สุขมันเหมือนว่าตัวเองว่างเปล่ายังไงก็ไม่รู้มีความรู้สึกไม่อยากทำอะไ

ใครเป็นโรคอารมณ์2ขั้วและโรตซึมเศร้าบ้างอยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์ค่ะ คือเรารักษาตัวมา10เดือนแล้วยังไม่ดีขึ้นเลย มีอาการนอนไม่หลับคือนอนเที่ยงคืนตื่นตี1อสการนี้ทรมานจนทำให้เราอยากตายๆไปเลย ยาเอาไม่อยู่ เ