เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิ่ง 5 กม.มีเวลาซ้อมแค่ 4 วัน จะวิ่งได้ไวไหมคะ

ที่บริษัทมีการแข่งขันวิ่ง ซึ่งอีก 4 วันนี้ต้องลงแข่งแล้ว แต่ยังไม่เคยวิ่งเลย เคยวิ่งวันนึง 5 กม.วิ่งไป 40 นาที  อยากทราบว่า อีก  วันเราจะสามารถวิ่งให้ไวอึดทนได้ไหมคะ และมีวิธีอะไรที่สามารถช่วยได้ไหมคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3314251
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่