หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
คือบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่ผอมแบบว่าผอมมากอะ
เราสูง156(สูงใช่แล้วสูง)หนัก33 ที่บอกว่าสูงนี่เพราะเราผอมไงมันเลยดูสูง ถ้าเป็นคนสมส่วนก็คือเตี้ยแหละเนอะ คือเราไม่ชอบการโดนตั้งฉายาจากปรมด้อยเราเลยบางคนก็ตั้งว่า ไอจ่อย,ไอแห้ง,ดาดา,ไอโย่ง ฯลฯ บางคนก็ชอบเอาปรมเราไปพูดให้กลายเป็นเรื่องตลก เราเลยพยายามกิน กิน กิน แล้วก็กินวันละ4-5มื้ออะค่ะ แต่มันก็ไม่อ้วนขึ้นเลย เลยอยากจะขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก แนะนำกันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆมีวิธีลดความอ้วนเเบบไหนกันบ้างคะ
คือเราเนี่ยสูง159 หนัก63 คือตอนเด็กเนี่ยอ้วนกับผอมสลับกันมา จนถึงป.4ก็ไม่มีวี่เเววจะผอมเลย คือบางคนเห็นภาพเราตอนป.3เค้าก็พูดว่าไม่น่าอ้วนเลย คือตอนนี้เราก็ออกขา
สมาชิกหมายเลข 5525450
อยากลดน้ำหนัก5-10กิโลค่าา
คือตอนนี้น้ำหนักเราเพิ่มเยอะมากเลยอะ เหนียงเราออกอะค่ะ ขาเราใหญ่ขึ้นจนเพื่อนทัก แขนก็เริ่มใหญ่อะ แล้วคือเราเตี้ยด้วยอะ เราสูงแค่150นะ จะขึ้นม.3แล้ว แต่ส่วนสูงนี
สมาชิกหมายเลข 4732690
เป็นคนที่ผอมมากทำงัยดีคะ
คือ ปีนี้อายุขึ้น 14 ละค่ะ แต่ยังผอมเหมือนเดิมเลยกินอะไรก็ไม่อ้วนเลยซักนิด เป็นคนชอบกินมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มแต่ก็ไม่อ้วนด้วย ตอนนี้ส่วนสูงคือ 162.5 น้ำหนักแค่
สมาชิกหมายเลข 5211438
เราสูง160หนัก56ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
;(;( คือตอนแรกก็ไม่ได้เครียดหรือคิดอะไรมากมายหรอกค่ะเกี่ยวกับเรื่อง อ้วนๆผอมๆเนี้ยยย แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเพื่อนๆ ทั้งผญ และ ผช จะชอบว่าเราอ้วน ช้างน้ำบ้างบล
สมาชิกหมายเลข 4182710
ใครมีHOW TO ลดน้ำหนักแบบเด็ดๆมั้งคะถ้าเป็นแบบไม่ค่อยออกกำลังกายได้จะดีมากเลยค่ะ
คือส่วนตัวเนี่ยจขกท.นน.74สูง167 ถ้าดูรวมแล้วๆเราก็อ้วนอ่ะแบบขาใหญ่ แขนใหญ่ เหนียงมี หน้าบาน ง่ายๆคือเราอ้วนอ่ะ แล้วเราเป็นคนนิสัยแบบพน.จะลดแล้วพอพน.ก็บอกว่าพน.ค
สมาชิกหมายเลข 4926466
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่
สมาชิกหมายเลข 9044006
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
ร.ด น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์เค้าจะรับมั้ย
ผมอายุ15คือวันที่26นี้ผมจะได้ไปทดสอบร่างกายแล้ว น้ำหนักผม38สูง162มีสิทธิที่จะได้คัดมั้ยครับช่วงนี้กำลังเพิ่มน้ำหนัก ผมวิดพื้นได้เยอะพอสมควรอยู่กับซิทอัพ แล้วก็ว
สมาชิกหมายเลข 7560563
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราสูง156(สูงใช่แล้วสูง)หนัก33 ที่บอกว่าสูงนี่เพราะเราผอมไงมันเลยดูสูง ถ้าเป็นคนสมส่วนก็คือเตี้ยแหละเนอะ คือเราไม่ชอบการโดนตั้งฉายาจากปรมด้อยเราเลยบางคนก็ตั้งว่า ไอจ่อย,ไอแห้ง,ดาดา,ไอโย่ง ฯลฯ บางคนก็ชอบเอาปรมเราไปพูดให้กลายเป็นเรื่องตลก เราเลยพยายามกิน กิน กิน แล้วก็กินวันละ4-5มื้ออะค่ะ แต่มันก็ไม่อ้วนขึ้นเลย เลยอยากจะขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก แนะนำกันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่า