ใครพอมีตารางอาหารสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานบ้างคะ ใน 1 สัปดาห์ว่ามีอะไรบ้างที่ต้องทาน จะได้คุมน้ำตาลได้ดีคะ

ใครพอมีความรู้เรื่องเบาหวานบ้างค่ะ พอดีตัวเราพึ่งตรวจเจอ เราน้ำนักเยอะ 85 เป็นคนระบบเผ่าผลาญไม่ดีมากๆ เยาหวานเราอยู่ในระดับ 133 หลังจากทานยา และน้ำตาลสะสม อยู่ที่ 5.5 คุณหมออยากให้ดูแลตัวเอง เพราะหากเ

คุณแม่อายุ 86 ปี ตรวจพบเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ตัดสินใจไม่ทำคีโมเพราะปรึกษาคุณหมอแล้วอาจไม่ไหว คุณหมอเลยให้สเตียรอยด์มาทานทุกวัน วันละ 10 มิลิกรัม(2 เม็ด) เพื่อยับยั้งการโตของต่อม แต่คุณหมอบอกว่าอาจทำ

ถ้าทานได้ควรทานวันละกี่ทัพพีครับ เพราะอยากลดเรื่องน้ำตาลลง เลยอยากหันมาทานข้าวกล้องดูครับ

อยากรู้ว่ามีใครที่กินอาหารตามปกติ ไม่เคร่งครัดเรื่องคุมอาหารพวกจำกัดไขมัน น้ำตาล เกลือ แต่ร่างกายก็ไม่เป็นเบาหวาน ไตเสื่อม หรือไขมันสูง กันบ้างไหมคะ หรือว่าถ้าไม่คุมต้องเป็นโรคพวกนี้แทบทุกคน

อ่านเจอในหนังสือค่ะ ว่าการลด นน ที่ดีควรทานอาหารแบบควบคุมสลับกับทานปกติ ตามหนังสือ คุม 11 วัน ทานปกติ 3 วัน(2 สัปดาห์พอดี) จะลดได้ดีกว่าคุมทุกวัน อยากสอบถามค่ะ 1 จริงไหมที่คุมอาหารสลับกินปกติให้ผลได้ด

อยากทราบว่าคนที่ใส่ขดลวดทำบอลลูนมาแล้วและตอนนี้น้ำตาลในเลือดสูงมากเริ่มเสี่ยงจะเป็นเบาหวานอีกโรคแล้ว ไม่ทราบว่าจะจัดอาหารประเภทไหนให้ทานดีคะ อาหารที่ทานแล้วน้ำตาลในเลือดสามารถลดลงจนค่าน้ำตาลอยู่ในเกณฑ