เบาหวานสงบ

ใครพอมีความรู้เรื่องเบาหวานบ้างค่ะ พอดีตัวเราพึ่งตรวจเจอ เราน้ำนักเยอะ 85 เป็นคนระบบเผ่าผลาญไม่ดีมากๆ เยาหวานเราอยู่ในระดับ 133 หลังจากทานยา และน้ำตาลสะสม อยู่ที่ 5.5 คุณหมออยากให้ดูแลตัวเอง เพราะหากเบาหวานสงบอาจไม่จำเป็นต้องทานยา แต่เรากลัวว่าจะดูแลตัวเองได้ไม่ดีพอค่ะ
คุณหมอบอกอย่างเดียวเลยว่า ลำน้ำหนักครับ ตอบโจทย์ ปัญหาทุกอย่าง... แต่ทำไม่ได้ซักทีเลย 555+