หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนของคนสูงอายุ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
มีใครอายุเกิน50 แล้วลดน้ำหนักสำเร็จบ้าง. เล่าสู่กันฟังหน่อยจ้า. เห็นแต่สาวๆลดน่ำหนักกัน ซึ่งไม่แปลกเพราะอายุยังยังน้อย ระบบเผาผลาญยังดีอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักของ อามิพลัส (Ami plus)บ้าง ที่ได้ผลบ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ
ใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักของอามิพลัส (Ami plus) แล้วได้ผล แชร์ประสบการณ์การทานหน่อยค่ะ ว่าำด้ผลจริง หรือใช้เวลาลดนานขนาดไหน น.นตัวก่อนหลังลด พอดีเห็นในเฟสบุ๊
สมาชิกหมายเลข 4802587
อยากทราบคนที่ลดน้ำหนักได้ 30 กิโลขึ้นไปค่ะ ว่าทำอย่างไรบ้าง
เราเป็นคนอ้วนที่อยากจะลดน้ำหนักค่ะเลยอยากทราบว่าอยากลดซัก30กิโลต้องทำอย่างไรบ้าง อยากให้เพื่อนๆมาแนะนำและรีวิวตัวเองตอนลดหน่อยค่าาา
สมาชิกหมายเลข 6265320
ออกกำลังกาย เพื่อให้สูง วิธีไหน
เห็นบ้างคนทั้งที่อายุ25กว่าๆ พากันสูง 190+ กัน แถมก่อนหน้านี้สูงแค่160 แต่ผ่านไปไม่ถึงปีถึงพากันสูง 190+ ถามก็ไม่บอกวิธี แต่พวกเขาผอมกันมากเลย ใครมีวิธีเพิ่มควา
สมาชิกหมายเลข 6854734
ใครลดน้ำหนักสำเร็จบ้างคะ เข้ามาแชร์ประสบการณ์หน่อย
1.ใช้วิธีใดลด 2.รู้สึกยังไงจากอ้วนเป็นผอม 3.สำหรับสตรีหน้าอกเล็กลงจริงไหม555 จขกท.อยากลดขนาดหน้าออกลง จะได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ 4.ใครลดสำเร็จ บอกวิธีเค้าหน่อย เอาแบบ
สมาชิกหมายเลข 4340178
มาแชร์วิธีลดน้ำหนักกันหน่อยนะคะ
ตัวนิ้งเองสูง167ซม. นน.64กม.อายุ19ปี ซึ่งมันดูอ้วนสำหรับคนสูงเท่านี้ เลยอยากรู้สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักกันทำวิธีไหนหรอคะ มาแชร์กันหน่อยน้าา อยากลดมากจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 3444942
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
💊 ‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก
‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก . ยาสามัญประจำบ้านของหลายครอบครัวในจีนอย่าง “เบอร์เบอรีน” (Berberine) ซึ่งเดิมใช้บรรเทาอาการท้องเสีย ก
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนของคนสูงอายุ