หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส้มตำ ไก่ย่างอ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
อาหารภาคอีสาน
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เราทานส้มตำไทย 1 ครก ใช่ค่ะ 1 ครก คนเดียวเลย 55555555 แต่สั่งแบบไม่ใส่ชูรส รสชาติไม่จัด แต่พอทานเสร็จคอแห้งมากค่ะ แล้วก็ไก่ย่างครึ่งตัว (ไก่ทาน 2 คนแต่เราทานเยอะหน่อย ไม่ทานหนัง แต่ไก่มันมากกก) แคลที่ได้รับในมื้อนี้จะเยอะเกินไปไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวเหนียวไก่ทอดอ้วนจริงไหม
เช้านี้กินข้าวเหนียวไก่ทอดไปค่ะ ไก่ทอด 1 ชิ้น เป็นส่วนอกแต่ก็มีหนักนิดๆ ข้าวเหนียว 1 ห่อ หอมเจียวนิดๆ แต่มื้ออื่นๆปกติเราตะเน้นผัก ไข่ โปรตีนค่ะ จะกินพวกทอด เหน
สมาชิกหมายเลข 7237909
ปกติเพื่อนๆกินอากิโยชิต่อคนกี่ถาด
สวัสดีค่ะ เมื่อวานก่อนไปกินอากิโยชิ คนเดียวสั่งเนื้อ หมู เบคอน รวมๆเเล้ว คนเดียวทานไป 4 ถาด อันนี้ถือว่าเยอะไหมคะ กลับมาบ้าน ที่บ้านบอกกินเยอะไปสำหรับ 1 คน เลยส
สมาชิกหมายเลข 1080275
กินพริกไทยดำเยอะ อันตรายมั๊ย
เราเป็นคนชอบใส่พริกไทยในอาหารแทบทุกเมนู เช่น โจ๊ก 1 ชาม ใส่พริกไทย 1-2 ช้อนชา และเมนูอื่นๆด้วย รวมเเล้ววันหนึ่งเรากินพริกไทยประมาณ 3-4 ช้อนชา ขึ้นกับเมนูคะ นอกจ
สมาชิกหมายเลข 1435389
กินแบบนี้อ้วนไหมคะ
คือเรากินเล้งแซ่บแทบทุกตอนเย็น สั่งsize s แต่มันก็ยังเยอะแบบให้เนื้อติดกระดูกใหญ่ๆ 3ชิ้น แล้วเรากินกับข้าว1ทัพพี ปรุงเผ็ด เพราะเคยอ่านเจอบอกว่ากินเผ็ดช่วยเร่งกา
สมาชิกหมายเลข 3307173
ถามแคลอรี่อาหารหน่อยค่ะ มีรูปค่ะ
1. ส้มตำเน้นมะเขือเทศ จานนี้ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ แต่แม่ค้าให้เยอะ ถั่วก็เยอะค่ะ เทียบกับช้อน จานใหญ่ 2. ยำหอยนางรม 60 บาท หอยประมาณ 10 ตัว ใส่หอมเจียวและน้ำพริกเผาด้
อุ๊ดจิม
ลาบปลาหมึก
วันนี้มากินอาหารทะเลกันค่ะ ลาบปลาหมึกอร่อยมากกกกค่ะ
tea_time
ไม่ชัวร์ก่อนชิม เคยชิมแล้ว อร่อยชัวร์ อยากกินส้มตำ ไก่ย่างมะแขว่น @บ้านส้มตำ
ทางผ่านเกือบทุกวันนะคะ ออก site งานต่างจังหวัด เลิกงานเร็วแต่ก็ไม่ทันร้าน ในตำนาน ก็เลยรีบขับรถกลับบ้าน ด้วยความที่ไม่อยากทานข้าวเกิน 1 ทุ่ม ก็เลยแวะ ร้านนี้ ใก
double two
ตำถั่วฝักยาว+แคปหมู
วันนี้เบื่อข้าวค่ะ เลยมากิน ตำถั่วฝักยาว+แคปหมู ดีกว่าแซ่บๆ อร่อยๆ
tea_time
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารภาคอีสาน
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส้มตำ ไก่ย่างอ้วนไหม?