Medita zinc 1 เม็ดมีซิงค์กี่มิลลิกรัม

มีใครเคยทานzinc meditaกระปุกสีฟ้าไหมครับเห็นไวไหมครับ

เราไม่เคยกินพวกซิงค์มาก่อนเลย  เห็นบางคนบอกกินดีก็หน้าใสมาก บางคนบอกสิวขึ้นเห่อมากสุดๆ คือเราเป็นคนหน้าแพ้ง่ายอยู่แล้ว เลยค่อนข้างคิดหนักกลัวด้วยสุดๆ และช่วงนี้สิวอุดตันกับสิวผดก็กลับมาขึ้นเอาเรื

ขอคำแนะนำซื้อ Medita Zinc ที่ไหนคะ บางร้านขายยาไม่มีค่ะ จะซื้อทางออนไลน์ก็กลัวปลอม เคยได้ยินว่า ทานคู่กับวิตามินบี 6 แล้วดี Medita Zinc เป็นยี่ห้อที่เภสัชส่วนใหญ่แนะนำ

พอดีไปซื้อของแบคมอเรสมา zinc ขนาด14.9 แล้วลืมไปว่า ตัวq10 ของแบคมอเรสก็มีซิงค์อยู่แล้ว 14 ซิงค์ อะมิโนแอซิค คีเลท (ให้สังกะสี14มิลลิกรัม) ถ้ากินคู่กันจะรับสังกะสีเกินไปไหม

ตามหัวข้อของกระทู้เลยครับ คนเราสามารถที่จะกิน Zinc หลาย ๆ ตัวพร้อมกันได้หรือไม่ พอดีผมซื้อ Medita Zinc Gluconatec , Life Zinc Plus Vitamin C และก็ Dary Vit Biotin Plus ไว้หลายกระปุ๋กซึ่งจากที่คาดการณ์

คือผมซื้อzinc เอามาลองทานสักพักแล้วล่ะครับ หวังให้ช่วยลดสิว แต่กินไปซักพักก็เอะใจ เพราะข้างกล่องเขาเขียนว่า "ใน 1 เม็ด มีzinc 75 mg.ควรทานวันละ 1 เม็ด" พร้อมมื้ออาหาร ผมก็งง มันต้องกินบ่อยขน

อย.-ปคบ. บุกทลายคลังยาปลอม ยาแก้ไอ-ยากันชัก และ "เสียสาว" ขายออนไลน์ รายได้เดือนละครึ่งแสน จากการตรวจค้นบ้านหลังดังกล่าว พบของกลางยาทรามาดอล หรือยาเขี

วานผู้รู้ช่วยทีค่ะ 2มื้อแรกมัน9เม็ดใช่ไหมคะ เรารีบไปหน่อยชินกับ9เม็ด เลยเผลอกินมื้อที่3 9เม็ดจริงๆต้องกิน4เม็ด เราควรกินอย่างไรในมื้อถัดไปและวันต่อๆไปคะ มีผลข้างเคียงอะไรไหม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ