อาการนอนไม่หลับ

กระทู้คำถาม

สวัสดีคะ พอดีเรานอนไม่หลับมา 3-4 วันแล้ว คือนอนยังไงก็ไม่หลับ บางคืนหลับแค่ ชั่วโมงกว่าก็ตื่นแล้ว ระหว่างที่นอนไม่หลับนั้น ชอบปวดหัวมากบริเวณท้ายทอยถึงบนหัว แล้วกลางวันก็จะเพลียมาก สมองเบลอๆ ทุกวันนี้ ทพงานไม่รู้เรื่องเลยค่ะ เคยลองหลับตอนกลางวันดูแล้ว ก็นอนไม่หลับเหมือนกัน หนักหัวมาก เราเครียดมากเลยค่ะ ไม่ทราบว่ามีใครเป็นแบบนี้มั้ยคะ แล้วควรทำยังไงดีค่ะ