กลางคืนถ้านอนไม่หลับ ทำไงได้บ้างครับ

เมื่อคืนเรานอนเที่ยงคืน

มารู้สึกตัวอีกทีตีสาม

หลังจากนั้นหลับยากมากเลยครับ

พลิกตัวไปมาแล้วก็ยังไม่หลับ

ไม่ทราบว่าแก้ไงได้บ้างครับ

ขอบคุณครับ