หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
ลองมาหลายวิธีแล้ว แต่ล้มเหลวค่ะ ขอวิธีหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
อยากลดน้ำหนักมากค่ะ ลองทำวิธีตามกูเกิ้ลมาบ้างไม่ค่อยได้ผลเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5289332
ต้องการลดนำ้หนัก13กิโล ภายใน2เดือนค่ะ
ถ้าลดเร็วเกินไป ขอซัก8กิโลภายใน2เดือนก็ได้ค่ะ ลองมาหมดทุกทางเเล้ว สุดท้ายก็ไม่ลด มีเเต่เพิ่มTOT ขอวิธีการง่ายๆเเต่ได้ผลค่ะ ตอนนี้กำลังเรียนค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3778159
ลดความอ้วน
ขอสอบถามค่ะ อยากจะลดน้ำหนักแต่ไม่มีความรู้ค่ะ ว่าควรทำยังไง เคยลองแล้วแต่ทำไม่ได้ค่ะ รบกวนสอบถามหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6098382
ขอคำแนะนำลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนหน่อยค่ะ
อยากลดน้ำหนัก แต่ยังไม่มีแรงบันดาลใจ ทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2470872
สวัสดีค่ะ อยากรู้วิธีการลดน้ำหนักแบบเห็นผลโดยเร็ว ขอคำแนะนำค่ะ งือออออ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้น้ำหนักอเมซิ่งมากค่ะ คืออยากได้วิธีลดน้ำหนักมากค่ะ เพราะออกกำลังกายก็แล้ว อดอาหารก็แล้ว ท้อแล้วง้าาาา;(;(;(;(
สมาชิกหมายเลข 3836474
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
💊 ‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก
‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก . ยาสามัญประจำบ้านของหลายครอบครัวในจีนอย่าง “เบอร์เบอรีน” (Berberine) ซึ่งเดิมใช้บรรเทาอาการท้องเสีย ก
เม่าบนยอดดอย
ไม่อยากเส้นเลือดในสมองแตก หยุด 4 นิสัยนี้
เพราะบางคนไม่มีอาการเตือนชัด ๆ บางทีอยู่ดี ๆ ก็วูบ หมดสติ แล้วพอไปตรวจก็เจอว่า “เส้นเลือดสมองแตก” ซึ่งจริง ๆ แล้วมันไม่ได้เกิดขึ้นแบบฟลุคนะ แต่มันมี “นิสัยบางอย
parn 256
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนค่ะ