หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ภัยร้ายมันฝรั่งทอด
กระทู้สนทนา
มันฝรั่งทอด คุกกี้กรอบๆ หรือขนมสำเร็จรูปในถุงสวยๆ ทั้งหลาย ไม่ได้ทำให้อ้วนหากออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควบคุมปริมาณอาหารที่กินในแต่ละวัน แต่อาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยไขมันชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทำให้มีโอกาสเป็นโรคหัวใจและโรคมะเร็งมากขึ้น...
ที่มา : Are You Getting Enough Fat?" By Colleen Pierre, R.D. Reader''s Digest, 2001
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Rice Cooking นักวิทยาศาสตร์ค้นพบวิธีง่ายๆ ในการหุงข้าวที่สามารถลดแคลอรี่ได้ครึ่งหนึ่ง สรายุทธ กันหลง
Rice Cooking with low calories .. นักวิทยาศาสตร์ค้นพบวิธีง่ายๆ ในการหุงข้าวที่สามารถลดแคลอรี่ได้ครึ่งหนึ่ง Scientists Discover a Simple Way to Cook Rice That Co
สมาชิกหมายเลข 725674
คุณคิดว่า "Comfort food" ของคุณคืออะไรครับ? 🤔
"หากเราค้นหาความหมายใน Oxford Learner's Dictionaries คำว่า "Comfort Food" จะหมายถึง Food that makes you feel better, often because it contains a
Jean DD
debunk myths (สลายความเชื่อผิดๆ) เรื่องกินอาหารครบ 5 หมู่, ผลไม้, น้ำมันพืช, saturated fat, ไข่, cholesterol
เราเป็นผู้สูงวัย (ตอนนี้อายุ 71) ที่อยู่คนเดียว และใช้เวลาเยอะมากๆไปกับการค้นข้อมูลเป็นภาษาอังกฤษ online เพิ่อเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ (เป็นนักทดสอบ applications)
สมาชิกหมายเลข 6567194
"แค่กินสิ่งนี้ก็ลดผลกระทบจากพิษฝุ่น PM 2.5 ได้"
ถามกันมาเยอะเหลือเกิน ที่มีการแชร์ข้อความซึ่งอ้างกันว่ามาจากอาจารย์มหิดล แนะนำถึงแนวทางปฏิบัติตัวเพื่อรับมือกับฝุ่น PM 2.5ความจริง เนื้อหานั้นก็คงมาจากการประชุม
OneShotMann
คำนี้ก็มีด้วยเหรอ! รวบรวม Neologisms (คำเกิดใหม่) สำหรับมนุษย์ยุค Modern-World (P.2)
What's up!? มาพบกับ Neologism ในยุค Mordern กันต่อเลยครับ วันนี้ผมมีคำใหม่ ๆ น่าสนใจเผื่อใครอยากลองเอาไปใช้ดูเท่ ๆ ก็ได้นะครับ แต่ก็อย่าลืมอธิบายความหมายด้วยนะ
พ่อผมเป็นคนอังกฤษ
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
TG ปกติ แต่ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินได้ไหม?
ไตรกลีเซอไรด์ปกติ แต่อย่าชะล่าใจ! ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินแบบไม่รู้ตัว หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นว่าไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยังปกติก็รู้สึกสบายใจว่า“ร่างกายเราน่
parn 256
5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ
หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำ
parn 256
📌คอเรสเตอรอล เกิดจากร่างกายสร้างขึ้นเอง 80% และอีกแค่ 20% เกิดจากอาหารที่กิน
📌ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลได้เองประมาณ 80%โดยมี ตับ เป็นแหล่งผลิตหลัก (วันละ 800-1500 มก.) เพื่อนำไปใช้เป็นโครงสร้างเซลล์ ผลิตฮอร์โมน และน้ำดี ส่วนอีก 20% มาจากอ
Lady_Simplicity
** ขอคำแนะนำ ** Coolsculpting การสลายไขมันด้วยความเย็น สามารถลดพุ่ง, หน้าท้องได้จริงมั้ย?? เพื่อนๆคนไหนเคยลองทำมาบ้าง?
สวัสดีเพื่อนๆ ครับ คือแยมมี่ สนใจการทำ Coolsculpting (การสลายไขมันด้วยความเย็น) ครับเนื่องจากแยมมี่ สูง 180 ซม. น้ำหนัก 85 กก. (น้ำหนักขึ้นมาจาก 80..) มีปัญหาเร
แยมมี่ยัมมี่ คนนี้ น่ารัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ภัยร้ายมันฝรั่งทอด
ที่มา : Are You Getting Enough Fat?" By Colleen Pierre, R.D. Reader''s Digest, 2001