ปวดแขนหนักมากจนนอนไม่หลับT_T

คือว่าพอจะมีวิธีบรรเทาอาการปวดไหมคะ ทั้งกินยาคลายกล้ามเนื้อประคบเย็นก็แล้วแต่ก็ยังรู้สึกปวดแขนมากๆเลยค่ะทรมารมากปวดจนร้องไห้😭 ที่มาของอาการปวดแขนคือเราอยากกินโรตีแต่แถวบ้านไม่ค่อยมีขาย ถ้ามีก็ดูไม่สะอาดพ่อค้าเล็บยาวมากเราเลยซื้อแป้งมานวดเอง นวดเสร็จได้2-3ชั่วโมงก็เริ่มรู้สึกปวดแขน และก็ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ😭 พอจะมีวิธีไหมคะ คือดึกมากแล้วจะไปโรงพยาบาลก็รอเช้าก่อนดีกว่า แต่มันปวดมากจนนอนไม่หลับเลย😥😣